男人可以通過每天遛貓來增強陽氣
為了補腎壯陽，男人們密切關注各種強身健體的秘方，不會，原本被時裝模特申請專利的“走秀”，也被認為是具有增強性功能功能的“健美一步”，
該模型在T型平臺上的“貓走”，其特征是腳和腳底呈“1”字形成一條直線行走，中國中醫醫院泌尿外科副主任表示，在行走“貓步”時，不僅可以增強體質，緩解心理壓力，還可以在姿勢上形成一定程度的胯扭，可以對會陰進行一定程度的擠壓和按摩，
人體會陰部有一個銀輝點，中醫認為，穴屬于任脈，是任脈與督脈的交匯處，按壓這一點不僅有利于泌尿系統的保健，還有利于全身祛病強身，
專家建議男性每天花一定時間走“貓步”，可以補腎填精，增強性功能。
而且扭臀不僅可以保持陰部肌肉的張力，還可以改善盆腔的血液循環，對于男性來說，可以預防和緩解前列腺炎的癥狀，對于女性來說，可以緩解盆腔充血，減輕腹部墜脹的疼痛。
此外，每天做提腹提肛也是改善性功能的好辦法，對于恥尾肌的鍛煉非常有效，還可以減少盆腔淤血，