男人記得經常洗澡
因為女性陰道分泌物多，似乎需要擦洗下體，這已經形成習慣，而男性很少有洗下體的習慣。
陰囊和陰莖皮膚皺紋多，汗腺多，分泌物多，特別是通氣不暢。穿化纖內衣會使通氣性變差，所以大量的汗液、殘尿、未清理的糞渣，以及夫妻共用一個房間后留下的女性性分泌物和精液會污染整個陰莖、陰囊和會陰。
這種情況非常有利于細菌和其他微生物的繁殖。如果不清洗，不僅氣味難聞，而且不利于皮膚保健。
由于皮膚變薄，中老年人抵抗力下降，不僅會陰部會發生糜爛，兩側大腿也會發生糜爛，還可能引起男性局部疾病，如陰莖癌、精囊炎、股癬等。
如果這些不潔物質和微生物在性交過程中帶入女性陰道，會影響女性陰道的清潔度，甚至造成感染，
所以男同性戀也要養成睡前用溫水洗下體的好習慣，注意不要用太燙的水洗。不要小看洗下半身這件事，不要流于形式，否則可能事倍功半，甚至適得其反，比如有人為了省事，湊合著用洗腳水，卻不知道腳氣的霉菌會感染陰部，形成股癬。
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男人記得經常洗澡
清洗順序一般比較好理解，應該先洗生殖器，再洗肛門。洗完肛門后，一定不要再用同一盆水清洗生殖器官。按上述順序烘干，單獨準備一條毛巾，不要和洗腳巾混在一起，擦拭后，用清水沖洗并用毛巾擦干。
據悉，冬季氣候寒冷時，睡前用溫水沖洗下體，用熱毛巾摩擦會陰，也能促進全身血液循環，不僅有催眠作用，還能強身健體，預防疾病。對中老年人失眠、陽痿、痔瘡有明顯療效，這些方法簡單易行，不妨一試，
鑒于會陰皮膚的上述特點，我們可以理解為什么穿牛仔褲對我們的健康有害。當然，這種影響主要局限于會陰，
另一個問題是穿緊身牛仔褲使睪丸緊貼會陰，影響陰囊散熱，所以睪丸溫度會升高，可能導致睪丸生精障礙，增加男性不育的風險。
根據目前的證據，這個原因導致的睪丸生精障礙不太可能成為永久性的，不穿這些緊身衣后很可能恢復正常，然而，對當地衛生的影響不容忽視。