補腎壯陽最強食品
你吃過牡蠣、泥鰍、驢肉、鵪鶉、雞蛋、狗肉、鴿子肉、蛇肉嗎？
牡蠣——牡蠣也叫牡蠣蛤和牡蠣。它富含鋅、鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖和其他維生素，其性咸微寒，具有滋陰潛陽、補腎澀精的功效，男性經常吃牡蠣，可以提高性功能和精子質量，對男性遺精、體虛、腎虛、陽痿等有較好的療效，
泥鰍——泥鰍含有優質的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。味甘性平，具有補中、補腎、生精的功能，對調節性功能有很好的效果。泥鰍含有一種特殊的蛋白質，可以促進精子的形成。經常吃泥鰍，可以滋補強壯成年男性的身體。
驢肉有句話說得好——:“天上的鵝，地上的驢肉。”驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉類。中醫認為驢肉味甘涼，具有益氣養血、滋陰壯陽、安神除煩的作用，驢腎性甘溫，益腎壯陽，強筋壯骨，可用于治療陽痿、腰膝酸軟等，
俗話說“吃鳥數鵪鶉”， 鵪鶉——只鵪鶉，鵪鶉肉嫩香不膩，一直被列為野鳥的上品，鵪鶉肉不僅美味營養，還含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種必需氨基酸。鵪鶉肉和蛋是很好的補充品，具有補益強壯的作用，中醫認為，鵪鶉肉能“補五臟，益精血，溫腎助陽”，男性經常食用鵪鶉，可以增強性功能，增加力量，強健筋骨，
${FDPageBreak}
雞蛋——雞蛋是人體性功能的營養載體，也是性生活后恢復的最佳“還原劑”，婚禮前幾天，阿拉伯人主要是用大蔥燒雞蛋來保證新婚之夜的快樂性愛，而印度醫生則建議夫妻在做愛前多喝雞蛋牛奶蜂蜜煮成的米粥。在婚宴上煎雞蛋的習俗也在中國民間流傳，新婚夫婦性生活頻繁，消耗大量體力，喂蛋有助于快速恢復體力，
狗肉——狗肉味甘、咸、溫，具有健脾和胃、滋補壯陽的功效，根據《本草綱目》記載，狗肉有“五臟六腑，智能契合，益氣補腎，健胃”，暖腰膝，增強力量，補五勞七傷，補血管等，用黑豆燒狗肉，吃肉喝湯可以治療陽痿早泄，熟狗肉配煨姜，溫腎壯陽，散寒止痛，狗肉性溫，過量食用可引起上火，有熱瘡，陽氣過盛者不宜食用，
鴿肉——鴿繁殖力強，性欲強，雌雄交配頻繁，這是白鴿性激素分泌極其旺盛造成的，所以人們把白鴿視為壯陽強身的奇葩，認為它有補腎壯陽的作用，白鴿蛋比白鴿肉更有效，確定白鴿蛋和白鴿肉一樣，富含蛋白質、維生素和鐵，營養價值高，以下食療方劑，固精補腎效果良好。
1.取半鴿肉，巴戟天10克，山藥10克，枸杞10克，燉著吃，喝湯吃肉，或者用帶乳鴿的藥，如果服用后太干，也可以用銀耳燉乳鴿，
2.或者取2個白鴿蛋，10克枸杞，5克桂圓肉，將白鴿蛋煮熟，吃飯的時候可以加點石頭