男性早泄，自我治療
隨著生活節奏的加快和工作壓力的增加，早泄患者的數量也在增加。從致病原因來看，有器質性和非器質性兩種，如果是器質性引起的，需要合理對癥治療，但如果是非器質性引起的，積極護理可以有效減少早泄的發生。
臨床常見的是非器質性引起的早泄，通過合理的預防可以緩解：
偶爾早泄，女方要安慰、理解、關心男方，而不是抱怨。
避免情色放縱，過度思考，克服過度自慰的壞習慣，做到有規律的性生活和日常生活。
女人要溫柔地幫助男人克服恐懼、緊張和內疚，避免抱怨和責怪男人，以免加重早泄，
夫妻雙方都要正確學習和掌握相關的性知識，了解男女性反應的生理差異，消除誤解，適當掌握性生活中必要的性技能。
處理和協調人際關系、家庭關系、夫妻關系，保持詹妮弗的心情，努力營造溫馨、良好的家庭氛圍和安靜的性生活環境，
不要每次性交都緊張焦慮。越緊張越想“今晚不能早泄”，這樣一來，因為加強心理暗示，更容易早泄。
飲食要注意，如戒酒，避免辛辣刺激，多吃海鮮、豆制品、魚蝦等，可以增強體質，很大程度上避免早泄，
要避免情色放縱，情緒過度，克服過度手淫的不良習慣，有規律的性交和日常生活，對避免早泄有很大幫助，
對于早泄的治療，也需要多掌握。除了保持良好的心態，還要注意保持良好的生活習慣。還要注意飲食中營養的均衡吸收，另外心理因素比較常見，治療的重點也要從心理入手，通過一些方法，消除患者的心理顧慮和陰影，同時，患者的妻子應該注意自己的言行，鼓勵和安慰丈夫，多進行情感交流，幫助丈夫重建自信心，