然而大多數婦女對乳腺癌嚴重性及危害性的認知度相當低,更不用說有意識地進行自我檢查和防治了

“乳腺癌是世界上頭號‘美容殺手’。但是大多數女性對乳腺癌的嚴重性和危害性的認識相當低,更不用說自覺的自我檢查和預防了,鞍鋼曙光醫院二病房主任張秀娜寫了一篇文章,介紹一些具有天然抗癌功能的食品,

喝醬湯可防乳腺癌

日本一項調查發現,每天喝三碗以上味噌湯的人乳腺癌發病率低40%,

醬油和鹽是醬湯的原料。大豆對癌癥有抑制作用,尤其是對閉經后的女性。經常食用豆腐、大豆等富含異性戀的產品也能降低乳腺癌的發病率。含硒食品可以幫助女性遠離乳腺癌

硒是一種微量元素,在巴西豆類、肝臟和腎臟中都可以找到。它與一種酶結合以對抗乳腺癌。大蒜富含大蒜素和微量元素硒,大蒜最好打碎生吃,一周吃幾次可以預防乳腺癌。吃煮熟的大蒜會降低效果,紅蘋果、紅辣椒可防治乳腺癌

“紅皮”果蔬中含有的一些植物化學物質,能有效抑制腫瘤細胞中蛋白質的生長,降低腫瘤細胞對雌激素的反應能力,可用于預防和治療乳腺癌,洋蔥、紫葡萄等,也含有這種植物的化學成分,這種成分對前列腺癌和其他癌癥也有抑制作用,胡蘿卜

它富含胡蘿卜素,攝入人體后可轉化為維生素A。它能維持人體上皮組織的正常結構和功能,使致癌物難以侵入,刺激機體免疫系統,調動機體的抗癌能力,同時影響致癌物的代謝。特別適用于乳腺癌的預防和治療,可長期服用。胡蘿卜應該是熟食,有利于胡蘿卜素的吸收,

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