在寒冷的冬天，是慢性前列腺炎發生或復發的季節。據醫學統計，63%的慢性前列腺炎患者在冬季癥狀明顯加重，部分改善后會復發。一旦天氣轉暖，癥狀會有意識的減輕甚至消失，前列腺是男性特有的生殖腺體，位于人體膀胱下方。一般只有栗子大小，它是人體內易患病的腺體之一，約占泌尿外科男性患者的三分之一，發病率約為25%，因為前列腺炎初期癥狀不明顯，容易被忽視，一旦發現就變成慢性，
冬季慢性前列腺炎患者的自我護理非常重要，最重要的是保暖，前列腺保暖，一定要穿厚一點的褲子，保持會陰和小腹溫暖干燥。晚上可以在會陰部放一個溫水袋，反復觸摸15分鐘左右，有助于減輕骨盆肌肉緊張，使尿液排出順暢，緩解排尿壓力，緩解肌肉緊張引起的骨盆疼痛，
多吃新鮮蔬菜和水果，特別注意不要吃刺激性食物，如辛辣、酸、咸的食物。許多病人控制自己少喝水，因為他們害怕排尿不舒服，其實這是前列腺炎患者的禁忌。多喝水，多小便，輕尿可以“沖洗”尿道，可以防止尿道內病原微生物和細菌的繁殖，有助于維持前列腺的健康，
此外，適度的性生活、樂觀的態度和適當的活動也是前列腺疾病治療的重要因素。有條件的人也可以每天兩次坐在溫水浴缸里，這也是促進前列腺血液循環、緩解局部癥狀的有效方法，
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