很多男人早上醒來,如果發現自己的陰莖被尿“憋”了,不禁竊喜,認為這是表現強勢的表現,如果有一天他們發現它軟塌塌的,他們會擔心自己快死了,有的男醫生在診治的時候也會問早上勃起的狀態,但其實這只是晚上勃起的一面。真正反映男性性功能問題的應該是深度睡眠或做夢時的勃起。
夜間勃起是伴隨快速睡眠的陰莖活動,所謂快速睡眠期,俗稱深度睡眠,其特點是眼球運動迅速而不規律,肌肉松弛,體溫血壓升高,呼吸和心率加快,體內各種代謝功能明顯增強。在這個階段,人們經常做夢。勃起發生在這個時候,可以給陰莖注入高血流量,保證氧氣和營養物質的補充,是勃起功能的自我維持。這種勃起不受心理因素干擾,能真正表現性功能。一般男性每晚都會勃起3-5次,平均每次15分鐘,但也有長達1小時左右的。
明確快睡時勃起的軟硬,區分生理性或心理性勃起功能障礙非常重要。有的男人發現自己晚上勃起很好,困擾了好幾天的性問題也就好了。但男性自己觀察早晨勃起是不可靠的,因為睡眠質量差、易醒、情緒焦慮、緊張都會影響早晨勃起,同時,有些人在非快速睡眠階段醒來,自然沒有勃起,
這里推薦一種可靠的測量夜間勃起的方法,就是跺腳試驗,睡覺前,用四五張郵票在陰莖根部圍成一個圈,如果晚上勃起正常,第二天早上郵票的連接部分就會被打破,
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