2010年1月26日《基督教科學箴言報》，據報道，人類的性能力在過去30年里下降了30%，男性的性交次數下降了22%，性交時間縮短了37%，哈佛大學部人類生殖研究所的統計調查顯示，7322名30-55歲男性的睪酮水平、精子數量和活力水平較30年前的同一調查下降了27%，
同時，調查還測量了各種相關激素的水平，其中最引人注目的是負責人類睡眠的激素褪黑素(中國褪黑素)平均下降了7.8%，再次引起了全世界男性醫學專家的關注，幾十年來，科學家們一直不清楚日常生活中長期睡眠不足導致陽痿的生理機制。現在終于明白褪黑素減少也會引起男性性功能障礙！
大部分長期失眠的男性，尤其是靠西藥維持短期“假睡”的男性，在50歲之前基本都會失去做愛的能力！40歲左右，許多失眠男性開始出現間歇性陽痿，或舉而不堅，或堅而不堅，越焦慮癥狀越嚴重，直至性功能完全喪失，原因是盆底交感神經節空間缺乏傳遞神經沖動的介質。人類睡眠的生理目的是組織修復和再生。良好充足的睡眠可以大大補充包括睪酮、褪黑素、神經介質在內的內源性激素，保持男性性器官強壯有效，失眠，尤其是長期失眠，會逐漸破壞身體的內分泌系統，性功能也會減弱或消失。
褪黑激素作為大腦中負責睡眠的營養激素，會隨著年齡、社會壓力、精神壓力而降低。由于失眠患者褪黑素的再生非常緩慢，外源性補充是必要的，長期口服褪黑素，晚上睡前服用5分鐘，效果顯著，睡得好了，體力可以恢復，性激素和性器官容易充盈旺盛，性生活會毫不延遲，充滿涼意，
褪黑素在市場上比較少見，主要是對制備和純化的技術要求比較高，目前，廣州公司的睡眠康(www.cobo123.com/smk/)是國家食品藥品監督管理局批準的調節睡眠的黃金褪黑激素產品，年出口額超過200萬美元，部分睡眠康也在網上零售。
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