把握好自己的性生活，不要做“口頭上的偉人”
性能力的強弱是很多男性判斷自己男性價值的重要指標之一，一晚上n次是男人認為最值得驕傲的事情，因為這可以說明他是一個無比優秀的男人。但是，只有他老婆一晚上知道n次左右的真相。但是現在越來越多的男人只能打“嘴皮子戰”，卻無法做到身體硬朗，這是男人變硬的“法寶”
而當一個人在這件事上無法達到目的時，幾乎每個人都或多或少傾向于成為一個“言語偉人”。他的“偉人”經歷，包括N次在床上，有多少女人喜歡過自己，想為自己生為自己死.簡而言之，在他的吹噓下，他是一個可以同時應付無數女人的超級人氣情人，無論“性”還是“外遇”
困擾男人的問題其實集中在以下三個方面：一是過去性生活時間長，勃起好，最近勃起硬度下降，性生活時間急劇縮短；第二，一直存在勃起不滿意，性生活時間短的問題，每次都還沒完成；第三，勃起的初始狀態很好，但很快就會虛弱，可見勃起能否長期維持是性生活質量的關鍵，直接關系到性生活的結果，男人如何在關鍵時刻氣餒？
完全性包括前戲、實質性性交和后戲。如果難以維持勃起，情侶在前戲中會盡可能加快速度，甚至可能急著進入正題，這一方面會導致妻子的性喚起不足，另一方面也會給男性增加不必要的心理負擔，另外，越想越快，越容易軟弱，結果不開心，如果勃起時間延長，做愛的準備可以更充分，節奏可以更慢，讓對方有更多的精力享受纏綿，相應地，整個性生活時間也會顯著延長，這對提高性生活質量，延長“刺激”時刻成為自己的性主角非常重要
在性生活中滿足女性，關鍵是要保持女性的性反應周期不間斷，讓她達到高潮，充分釋放自己積累的性沖動能量。當然，如果你有很強的性能力，掌握了很好的性技巧，能夠控制和掌握女性達到多次高潮后的高潮(射精)，那就最好了。當然，男性也可以選擇使用一些壯陽藥物輔助性交，只要注意用法和用量，就不會對身體造成傷害。一種安全有效的壯陽藥
每個人都要牢記，性生活掌握在自己手中，只有采取積極的態度，才能獲得預期的回報，
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