經常性行為能讓陰道放松嗎？
頻繁的性生活會引起陰道松弛？
過去，陰道松弛在產后婦女中更常見。然而，在過去的五年里，年輕的女孩開始去醫院治療，女人擔心陰道松弛，就像男人擔心陽痿一樣。許多少女的陰道松弛程度超過了她們的年齡。這種現象的主要原因是性生活過于頻繁。
專家表示，恢復陰道彈性并不像想象的那么簡單，但是，僅僅一點點運動就能大大提高性快感，但不建議抱著尿液運動，只建議洗澡或坐車后做適當的收縮運動。
小便時憋尿可縮陰
現在最流行的有效收縮陰道肌肉的方法是通過憋尿來延長排尿時間，這是很多女性所青睞的。其他被證明有效的方法包括彎曲陰道肌肉，蹲下鍛煉，收縮臀部肌肉，手淫時注意。
“我18歲的時候，男朋友說我陰道有點松弛。回想起來，可能是因為他勃起不夠，但當時真的很擔心。后來在一本雜志上看到，我可以通過盡力排尿來鍛煉那里的肌肉。”22歲的保險代理人于吉告訴記者，“所以每次我小便，我都會憋三到五次，”
于吉顯然對鍛煉的結果非常滿意：“現在我可以隨意縮小陰道了，男朋友告訴我，他經常覺得我在用陰道擠壓他.雖然這么說有點尷尬，但是我收縮肌肉的時候不得不咬著牙，所以男朋友說“他受不了我的表情”，
佑司說，她的鍛煉目標是用陰道把香蕉從皮膚里擠出來，“就像削皮器一樣！我想成為那種忘不掉那種狂喜感覺的女生，”