月經是女性每個月不可避免的“煩惱期”。有些女性朋友會在經期拉肚子，增加了新的煩惱和不便，
M期間腹瀉可靠泡腳緩解
月經期腹瀉與一個人的體質和正常的身體調理有關，有的女性由于體質虛弱容易腹瀉，有的女性由于平時不注意飲食和身體調理，甚至在經期也習慣吃冷食，會嚴重影響胃腸功能，導致腹瀉，
俗話說“寒從腳起”。如果腹瀉是由感冒等原因引起的，此時腳往往會明顯感到寒冷。可以嘗試用45-47攝氏度的熱水泡腳，每天2-3次，每次10分鐘左右，當你的腳被加熱時，你全身的血液循環會加快，體內的熱量也會相應增加，在一定程度上可以溫暖子宮，調節胃腸功能，
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月經期間腹瀉易可致女性不孕
中醫認為，雖然大多數腹瀉與胃腸道疾病直接相關，但有些腹瀉是由影響胃腸道的其他器官疾病引起的，經期長期腹瀉會造成女性營養的流失，不利于妊娠條件的形成，久而久之容易導致女性不孕。
月經期間腹瀉或是婦科炎癥
有的女生經期經常拉肚子，有的女生覺得沒什么好注意的，醫生認為女性經前期、月經期、月經后半個月腹瀉，服用止瀉藥往往無效，這個時候最好去婦科檢查一下，看他們有沒有盆腔炎，
盆腔炎之所以可能引起腹瀉，是因為子宮位于直腸前部，患盆腔炎時，子宮后盆腔充血(月經前盆腔充血較重)，子宮充血變軟，會更靠近直腸，壓迫骶神經產生下墜感，子宮壓迫直腸刺激直腸粘膜收縮，引起排便。