月經周期   其實簡單,如果每月1日你的老朋友前來造訪,那么到下個月她來敲門時所間隔的天數,就是一個完整的月經周期

女人性欲最強的時候,

找出我們身體不同時期激素的變化,可以幫助我們更自主、更冷靜地控制自己的生活。

  月經周期

其實很簡單。如果你的“老朋友”每個月1號來拜訪,那么下個月她敲門的間隔就是一個完整的月經周期。每個月她來的第一天,我們體內的雌孕激素水平都處于一個月的最低點,激素缺乏,

小貼士:美國國家癌癥研究中心的最新報告顯示,在月經周期的前兩周,乳房處于最“放松”的狀態。如果要做乳房的儀器檢查,最好選擇這個時間,這樣不僅醫生容易確診,而且讓人感覺更舒服,因為乳房在這個期間是最“配合”的,這個特點對于年輕女性來說尤為明顯,

注意:如果發現乳頭溢液或感覺乳房有腫塊,應盡快去醫院就診,無論你處于月經周期的哪個時間。

  WEEK 2(排卵期):最性感的1周

月經結束后一周,在“周期”的第14天,我們的成熟卵子從一個卵巢中擺動出來,隨之而來的是一定量的雌激素和雄激素。在那之后的一兩天內,這兩種激素的水平又開始下降,這時候如果覺得腹痛,輕微煩躁,哪怕是少量出血也不奇怪,醫生稱之為“突破性出血”,是伴隨排卵的正常反應。

小貼士:不要否認你很早就很羨慕隔壁寫字間的帥哥,這周找個機會坐他旁邊。因為這是一月份女性最性感的一周。對于成熟的女性來說,她比以往任何時候都更想做愛,這是由于體內性激素的豐富。根據美國書《愛與情欲》,性激素最能刺激性欲,當女人的自然生育力達到最高時,也是她感覺最性感的時候,受孕的概率增加,所以最需要注意的就是避孕,

注意:這段時間是做一些創造性活動的最佳時間,因為此時你的大腦最活躍。根據美國科學家的研究,隨著體內雌激素水平的增加,人的認知能力也隨之增加。如果你的周期是28天,那么從第12天到第14天,你的大腦用得最好,短期記憶最強。通過在這個時候安排重要的會議和談判,你可以比平時反應更快,工作效率更高,

  WEEK3(孕育期):酷愛撒嬌的7天

排卵后孕酮升高,為子宮內膜的生成做準備。豐富結實的子宮內膜決定了成熟卵子的著床率。不管你是什么心理,你的身體每個月的這個時候都充滿了母性的光輝,同時你的性欲也直線下降。在此期間,你不再像前幾天那樣渴望性愛,也懶得配合伴侶的主動進攻,

小貼士:這個時候你可能心情不好,特別渴望愛撫。醫生的分析是:體內孕酮水平高的時候,女人喜歡的性愛就是親熱,如果發現自己突然變得嬌生慣養,也就不足為奇了。

注:此時女性最容易感染性病。最近的科研報告顯示,女性在月經后半段更容易感染艾滋病毒等性傳播疾病,原因是這期間生殖系統中的抗病毒細胞處于最“壓抑”的狀態,所以病毒也最容易“占便宜”,

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  WEEK 4(經前期):躁動的性感女人

孕酮水平在第4周達到峰值,隨著新月經的到來,子宮內膜終于“擺脫”了激素控制,開始枯萎并準備脫落,激素震蕩讓我們不得不處理很多由PMS引起的問題,比如情緒化、注意力不集中、乳房腫脹、長痘、吃東西嚼東西等等。

小貼士:在這段時間里,你突然發現自己又想做愛了。但與中期激素引起的性欲旺盛不同,這一時期的性欲是由月經前的煩躁和盆腔淤血引起的應激引起的。無論在理論上還是在實踐中,都認為經前性愛可以給女性的身心帶來無與倫比的愉悅,

注意:如果你有哮喘,在此期間要特別注意,此時,黃體酮可以“煽動”身體的許多方面,導致呼吸困難,并可能加重哮喘。英國醫學科學家發現,患有哮喘的女性可以考慮服用避孕藥來控制激素變化,也可以在月經來臨前一周服用更多的抗哮喘藥物來防止其發生,

  20歲、30歲、40歲女人的月經與性欲

20歲:如果青春期痛經隨著年齡增長越來越嚴重,很可能是子宮內膜炎。如果痛經伴有性疼痛,要多加注意,

30歲:這個年齡的月經是女人一生中最規律的階段,與20歲痛經相比,30歲的女性更容易被經前綜合癥困擾。每次來月經前,都要度過幾個難過的日子,30歲女性痛經和月經過多可能是子宮內膜炎或子宮肌瘤的癥狀。

40歲:月經周期由21天變為35天,再變為27天是正常的。此外,月經量可能會增加。40歲時不規則出血可能是子宮息肉的癥狀,雖然卵巢比以前排卵不規律,排卵頻率也降低,但避孕的問題不容忽視。40歲女性意外懷孕率和青少年一樣高,

女性在性欲方面可以分為兩類。一是他們根本感覺不到性欲的存在;另一種對性欲有明顯的感受,有些甚至相當強烈,

關于什么時候性欲最強,一位女士說:“月經前2-3天,月經后3-5天,月經后8天,”

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