大學部生應該學會自慰時保護自己
選擇學習還是生活？這個不矛盾的問題，在廣東省計劃生育科學技術研究所最新的調查中卻是相反的：國內的大學部生和研究所為了順利完成學業，不得不拋開性問題，普遍處于性壓抑狀態，巧合的是，最近香港《明報》的一份報告顯示，香港對大齡單身青年的性壓抑也相當普遍。
香港大學部性學博士麥偉說：“被埋在書本里的年輕人，從寢室睡覺中意識到自己的性需求時，很容易失控，我們有責任幫助他們。”
大學部生性現狀不容樂觀
根據廣東省計劃生育科學技術研究所的調查，我國大齡未婚研究所的比例明顯高于一般人群，很多未婚人群還是很保守的，他們表現出一種與生理年齡不相稱的消極狀態，認為抑制反應和性感受是崇高的表現。
對于已婚研究所來說，各種限制也讓性生活遙不可及，第一，居住場所的限制，隨著研究所的增加，許多高校取消了“探親室”，取而代之的是男女分明的研究所樓，大大限制了男女之間的交流。
其次，經濟限制，很多研究所每個月只能領取300元到500元不等的政府補貼，無法養家糊口，愛情成了奢侈品。他們只能沒日沒夜的做研究，對性生活很氣餒。
此外，研究所身體素質差的問題越來越嚴重，很多人已經處于“亞健康”狀態，無法應對性生活，
如果說象牙塔頂端的研究所日子不好過，那么剛剛進入性欲最旺盛階段的本科生就更“不好過”了。記者從某大學部校園的網站上看到這樣一條資訊：從最初拒絕大學部生結婚，到目前禁止情侶同房，再加上禁止校外同居，校園周邊嚴打出租屋，“性”成為大學部生的禁忌，我們在性權利方面處于弱勢地位，
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同居仍可產生性壓抑
“香港大學部生和研究所也有同樣的問題.”專家指出，報告中提到香港的校園關閉更嚴重，以至于部分大學部畢業生不知道什么是性。其中，學生和夫妻迫切需要解決性壓抑問題，”
幾個選擇在校外同居的同學說：“我們曾經躲在宿舍一張單人床的窗簾后面，但最后還是決定搬出去同居。我們有戀愛的自由，但沒有做愛的權利。各種戒律讓我們在內心需求和罪惡感之間掙扎，我們做得對嗎？”
專家認為，同居是緩解性壓抑的方式之一，但絕不是最好的，要慎重選擇，因為大學部生選擇同居，往往是簡單的“男女生”生活，性行為隨機頻繁發生，有時甚至是因為對學校的叛逆，充滿了不安全因素。
“其實很多大學部生同居后，固定的性生活并沒有減少他們的焦慮、抑郁、失眠等性壓抑反應，這說明他們更需要的是家庭溫暖，希望通過模擬家庭生活來減少孤獨感和學習壓力，但過早嘗試同居，容易過早進入婚姻倦怠期，因擔心未來不確定性，可能會使兩人關系惡化，”
自慰時不忘保護自己
在與伴侶分居的已婚學生和尚未愛過的單身學生中，自慰是最安全、最方便的發泄方式，專家認為，手淫可以激活性興奮，但只適合偶爾使用，
對于男生來說，手淫第二天應該不會覺得累。手淫時要注意清潔，也要注意環境是否隱蔽，以免受到驚嚇，形成心理陰影。對于女生來說，不衛生的手淫會誘發膀胱炎、腎盂腎炎等疾病，因此
當性得不到滿足時，相當一部分人流向網咖和色情書籍，性幻想成為他們調節欲望的方式。麥博士強調，性壓力有時來自于對性的無知，因為越是神秘的東西越會動心，色情滿足了對性的追求，但也可能使年輕人忽視了自己性生活中美好的、人性的一面，所以大學部生一定要接受性別教育，了解人體工程學的知識，搞清楚什么是性，然后，通過欣賞優美的人體藝術照片，聽情歌，看高尚的性藝術作品等，他們可以用高尚的品味化解自己的欲望。
專家建議，學生不要把情緒寄托在愛情上，也不要有太大的學習壓力，因為兩者都有可能變成性欲。多做戶外運動，結交健康的朋友，都是轉移注意力的好方法，