不良習慣會導致不孕不育嗎？
性生活安排不好不僅影響生活質量，甚至導致不孕不育；相反，合理安排性生活可以提高不孕不育夫婦懷孕的幾率。
1、性生活頻度
到性康復中心就醫的不孕患者中，約70%有頻繁性交史，尤其是新婚期間每天性交1 ~ 2次，持續1 ~ 3個月的患者，其中，部分不孕不育夫婦在就醫前仍保持著過度性交的習慣，他們的心態是‘一毛必有一毛’，我們知道，正常男性在性交時射精1 ~ 6 ml，所含精子總數超過3000萬，70%的精子有正常的活動能力，但只有1% ~ 5%到達宮腔，最后只有一個精子與卵子結合成為受精卵，說明精子的淘汰率極高，如果夫妻性交過于頻繁，精子供不應求，質量差。此外，精子作為抗原物質，經常刺激女性，會導致女性產生抗精子抗體，從而導致精子凝集或喪失活力，直接影響受精，可見性交過于頻繁，往往適得其反，
根據美國生殖內分泌學家最近的一項研究，精子數量極低的男性不育患者在一次性交后30 ~ 60分鐘會第二次回來，這將有助于增加精子含量，提高妻子的受孕率。他們對20名男性進行了實驗，結果14人第二次射精的精子濃度增加了一倍多，5人的妻子都懷孕了，這項研究顯然與傳統理論相反，但不孕夫婦可能希望有一個
2、性生活習慣
在一些性知識貧乏的農村地區，有相當多的不孕婦女在月經期間共用一個房間。他們錯誤地認為月經期間同房可以提高妊娠率。事實上，月經期間同房可以刺激機體產生抗精子抗體，從而導致免疫性不孕，也可導致細菌感染、輸卵管炎癥，或因輸卵管阻塞導致不孕。
為了防止尿路感染，有些夫妻養成了性交后立即起床排尿的習慣，從衛生學角度來說是可以理解的，但不孕夫婦長期這樣做可能并不合適，因為會造成大量精液溢位，尤其是排卵期間的性交，所以這種習慣無法固定，
3、性生活時機
排卵期選擇性交可以提高受孕率，如果周期為28天，則第14天為月經來潮開始的排卵日，如果月經周期少于28天，則可相應改變計算方法。卵子通常每個月經周期只排出一次，壽命為18 ~ 30小時，應在受精前24小時內與精子相遇，精子在宮頸管內可能存活1 ~ 2周，但其受精能力一般認為不超過48小時。所以，預計排卵日前兩天，排卵日前一天，排卵日后一天，如果同房，受孕幾率會更大，
檢測排卵期的方法有：
(1)基礎體溫的測定：如果體溫曲線為雙相，則體溫升高的前一天為排卵日。
(2)觀察宮頸粘液變化：女性月經周期分為干期-濕期-干期，月經期中期，白帶出現較多且極稀時，為濕期。分泌物清澈透明、彈性高、拉絲度長的那一天，大概就是排卵期，
(3)使用Eve儀：每月將口腔分泌物放入小杯中檢測，通過儀器的電腦處理分析排卵日期，
(4)使用避孕優生檢測鏡：檢測時，用舌尖在載玻片上滴一滴唾液，風干或燈下烘烤，然后每天目測一次。如果有典型的‘羊齒結構’，就是排卵的意思，可以在家里用，
(5)一步排卵試驗：黃體生成素在排卵前約24小時達到高峰
有的夫妻分居，習慣過‘周六’性生活，很難長期滿足排卵期。這種情況下，女方要預測排卵期，改變探親時間，以提高懷孕幾率，
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4、性高潮
高潮增加受孕機會有三個原因：
(1)高潮時子宮內出現正壓，高潮后急劇下降為負壓，精子很容易向內游入子宮腔。
(2)由于性興奮，子宮位置升高，使子宮頸與精液池的距離更近，有利于精子的游動。
(3)陰道正常呈酸性，pH值為4 ~ 5，不利于精子存活。性興奮時，陰道液增多，pH值升高，更適合精子活動。因此，夫妻雙方學習一些性心理和生理知識，可以促進妻子高潮的到來，一方面可以提高性生活質量，另一方面可能有利于提高生育機會。
5、性知識
一位農村婦女婚后三年不孕，到婦科診所就醫。檢查子宮大小正常，處女膜還鎖著，問這三年怎么發生關系，回答男女雙方生殖器在外面摩擦后都有性行為結束，教她正確的性交方法，就是她懷孕了，
一對智商很高的情侶，都是研究所，事業心很強，結婚很晚，但是對性一竅不通，他們在同一個房間里沒有任何性交。他們認為如果兩個人睡在同一張床上，分子會相互碰撞而懷孕，直到我跟他們說清楚，我才如夢方醒，
一個農村青年，生活在山區，文化閉塞，沒有接受過任何性教育，婚后和妻子合住一個房間，交接后陰莖靜止不動，每次都不射精，他婚后兩年不孕，父母很著急。在醫生指導下，交接后陰莖不斷來回移動，射精發生，很快就贏了兒子。
以上三個例子說明了性知識對于生育的重要性，不了解性知識不僅會影響性愛質量，還會影響生育能力，看來性教育不是沒有必要，