適當的性行為可以幫助老年人防止大腦老化
看醫生的老人一臉焦急，問是不是因為經常有性沖動而心煩。老人說他已經70多歲了，但是性欲還是很強，受到性的刺激后會正常勃起。但是身邊很多老朋友都沒有這個年齡的性生活，老人擔心自己身體出了問題。
和老人一樣，很多人認為性欲會隨著年齡的增長而下降，人到60歲以后就不再需要性了。其實這是一種誤解，適當的性行為可以增強活力，使人年輕化，克服老年抑郁癥，防止大腦衰老，防止前列腺肥大等，所以，如果年紀大了，性欲強了，就應該以此為榮，這是身體好的表現，最好的處理方法是順其自然，而不是強求或壓制，
國內一份科研檔案指出“性生活越旺盛，壽命越長”。研究人員對廣東省九個不同地區80歲以上男性壽星的調查顯示，40%的老壽星仍保持正常的性生活，只有不到10%的老年人在70歲之前停止過性生活。同時，有研究發現，如果到了老年，完全沒有性生活，也沒有這方面的欲望，那么剩余壽命可能會更少：男性的平均剩余壽命可能會更少。可見，性功能是健康長壽的晴雨表。
其實性生活對男女都是很好的鍛煉方式。美國哈佛大學部的一項研究指出，充滿激情的性生活消耗的熱量與中速騎腳踏車1公里(大約一輛公共汽車停兩站)消耗的熱量差不多，因此，性是一種很好的鍛煉方式，有利于健康長壽，
所以，如果老人有性混亂，不要羞于就醫，在門診，70年來咨詢性功能并不少見，這是一種追求健康和時尚的表現，不能以老不正經而不予理會。對美和性的追求，恰恰說明了“老人渴望長壽”，這多半是長壽的標志，