豬腎：又稱豬腎。它含有鋅、鐵、銅、磷、維生素B、維生素C、蛋白質、脂肪等，是含鋅量很高的食物，中醫認為豬腎味咸，具有滋陰補腎的功效，適用于腎虛熱所致性欲低下的女性。
子母雞：是一種育雛母雞，富含蛋白質、維生素E、維生素B、鈣、磷、鐵等。具有滋陰潤燥、填精填髓的功能，最適合性欲較弱的女性。
烏骨雞：又稱烏骨雞。它含有維生素B1、維生素E、泛酸、蛋白質和脂肪。《本草綱目》說可以“補虛止渴，益產婦，治婦女虛脫，各種虛損等疾病，婦女常食可以滋陰補腎陽，提高性欲。
鴿你肉富含蛋白質、鐵、磷、鉀等。《本草綱目》中說“鴿子性濫交，故名。每只鳥都是雌雄的，所以它的性別是最色情的，”女性經常吃鴿子肉來提高性欲，
鴿子蛋含有優質的蛋白質、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D等營養成分。中醫認為，鴿蛋味甘、味平，具有滋補肝腎、益氣、潤膚、改善性功能的作用，性欲強的人和孕婦不宜進食，
干鴨：又稱洋鴨、麝鴨。富含蛋白質、維生素和氨基酸，可治療腎陽虛引起的性冷淡。《本草綱目》指出：“其性交，男女相交，必有四五次，故房需；扶楊導，壯腰健膝，補充生活，溫水臟，”
雪蛙：它看起來像一只青蛙，渾身是金線。其性熱，有補益生命、益膽天、改善女性性功能的作用。
黑豆又稱黑豆、黑豆，富含蛋白質、異黃酮、胡蘿卜素、煙酸、維生素B1等。其異黃酮具有雌激素樣作用。現代醫學證明，黑豆能提高女性性欲，美容養顏，
眉豆：含有植物蛋白、維生素B1、煙酸、粗纖維、鈣、磷、鐵等。經常食用可以預防婦科疾病，調節性功能，
甲魚：含有膠質蛋白、脂肪、碘、維生素A、維生素B1、維生素D、煙酸、蛋白質、鐵、鈣、磷等營養成分，具有滋陰補腎、益氣補虛的功效。女性規律飲食可以大大補充陰虛，提高免疫功能，激發青春活力。