很多人都有這樣的習慣，在玩得開心之后，點一支煙，放松一下身心。眾所周知，這對他們的健康非常有害。
最近英國的一項新研究發現，性行為后吸煙會大大增加對人體的危害，是平時吸煙危害的十倍。研究人員指出，首先，煙草中的尼古丁可以先興奮中樞神經系統，然后抑制中樞神經系統，而一氧化碳對人體的影響也很大，會降低人體驗美妙性愛的感覺。
其次，煙草燃燒后的焦油，因為含有苯并芘，會導致陰道干燥，
第三，性生活是一項激烈的運動。做愛時，肌肉和骨骼，特別是神經系統會極度興奮，血管會擴張，血流速度會加快，能量消耗會增加。如果性行為后立即吸煙，香煙中的有毒物質很容易被人體吸收，對心腦血管健康帶來不良影響，甚至導致心絞痛、呼吸困難。
最后，煙氣中的尼古丁可促進陰莖海綿體平滑肌收縮，破壞陰莖血管，抑制血液流動，從而影響勃起能力。
對此，北京中醫藥大學部第三附屬醫院男科主任醫師鮑表示：“性生活后馬上吸煙，確實會給身體帶來負擔，影響身體健康，”一般來說，做愛后不用急著起床，但可以擁抱愛人，說幾句甜蜜的情話，或者喝杯水，稍微休息一下，放松一下緊張的身體。此外，你可以做一些簡單的體育活動來幫助消除疲勞，