女性尿路感染從何而來？
說到最常見的疾病，大多數人首先想到的是感冒。但是，對于女性來說，感冒可能要倒退了。根據世界衛生組織的調查報告，成年女性最常見的疾病不是感冒，而是尿路感染和生殖道感染。研究資料顯示，成年女性尿路感染的發病率是男性的8-10倍，與之相關的生殖道感染發病率達到61%。
七種原因最常見
那么，為什么女性容易得尿路感染，并且有增加其風險的常見原因呢？美國國家婦女健康資訊中心為女性朋友列出了尿路感染的七個“元兇”:
1.止痛后，用衛生紙從后向前擦拭。女性有獨特的生理特征。尿道口靠近肛門，尿道長度只有3-5 cm，直而寬，尿道括約肌功能較弱，細菌容易沿尿道口逆行至膀胱。松開手后不正確的擦拭方法會大大增加尿路污染的風險，另外，女性外陰汗腺極其豐富，容易使外陰長期潮濕，細菌乘虛而入，
2.性生活頻繁或不注意衛生，性生活引起的女性尿路感染更為常見，尤其是新婚女性的發病率很高。來自臺灣的一項調查顯示，大約四分之一的女性患有“蜜月膀胱炎”。
3.如果憋尿時間太長，小便時尿液會沖洗尿道，如果長時間不排尿，這種沖洗會增加細菌在尿道滋生的風險，此外，由于女性尿道較短，憋住你的尿很容易引起上行尿路細菌感染，嚴重時甚至可能引起腎盂腎炎，有研究表明，尿路感染的發病率比正常人高12倍，
4.糖尿病患者由于內分泌紊亂導致身體抵抗力下降，各種感染的風險增加，其中尿路感染非常常見，達到16%-35%，值得注意的是，糖尿病患者常伴有神經損傷，對感染的敏感性降低，使10%-20%的糖尿病尿路感染患者感覺無癥狀，僅表現為菌尿，
5.尿路梗阻、輸尿管及腎結石、尿道狹窄等，會導致尿潴留，使細菌容易繁殖并引起感染。
6.雌激素水平降低，如絕經后老年女性雌激素分泌功能降低，導致陰道、尿道萎縮性改變，更易出現排尿困難、尿急、尿路感染等，
7.最近做了尿道插管和器械檢查。導尿、膀胱鏡、泌尿道手術可損傷黏膜，將前尿道致病菌帶入膀胱或上尿路引起感染。據統計，一次導尿后持續菌尿的發生率為1%-2%。
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出現尿頻、尿急、尿痛，及時就醫
尿路感染的主要表現為排尿例外、尿例外和腰痛、排尿例外即尿頻、尿急、尿痛、尿失禁和尿潴留、尿例外、常見菌尿、膿尿、血尿和積氣等，腰痛，當腎囊、腎盂、輸尿管受到刺激或張力增加時，腰部會感到疼痛。
尿路包括尿道、膀胱、輸尿管和腎臟等，第一次尿路感染通常從尿道、膀胱等下尿道開始。不定期治療，很可能變成慢性炎癥。反復發作也可能發展為慢性腎盂腎炎，甚至導致慢性腎功能衰竭。因此，泌尿系統感染必須引起重視，
西醫治療主要使用抗生素，但各種抗生素對孕婦和胎兒的副作用不同，因此，女性在有尿路感染時，尤其是孕婦，不要亂用藥，應在醫生的指導下合理用藥。
其實很多清熱解毒的中草藥對尿路感染都很有效，一些常見的中成藥也有清熱解毒、利尿通淋、補腎補虛的功效，比如中成藥三金片，在改善臨床癥狀，調整整體功能方面，療效極佳。另外，三金片作為純中藥制劑，不會產生耐藥性，特別適合反復服用抗生素失敗或出現耐藥性的患者，三金片還具有補腎補虛的獨特功效，為患者疾病的治療和康復提供了雙重保障，
預防泌尿道感染要保持衛生、多喝水
“要預防尿路感染，注意個人衛生，養成良好的生活習慣是非常重要的。”北京中醫藥大學部東直門醫院婦科主任醫師陳艷提醒大家，女性會陰部和尿道口大量細菌的生存是尿路感染的前提。所以要時刻注意陰部清潔，勤洗澡，勤換內衣，通常外陰要經常用水沖洗。建議最好用開水，因為生水中有很多致病微生物，甚至可能會混入人乳頭瘤病毒等病原體，內衣應該是棉質的，不能太小也不能太緊，每天都要更換，避免長期使用衛生棉，排便后應前后擦拭衛生紙，以免污染尿道，性生活后，女性應及時排尿，以洗掉尿道口的細菌，
夏天很熱，人們出汗很多，所以補水非常重要。腎臟排出的尿液對膀胱和尿道起沖洗作用，有利于細菌的排出。每天喝適量的水，及時排尿，可以避免尿路細菌的繁殖，降低尿路感染的發生率，是預防尿路感染最實用有效的方法。建議女性每天至少喝2000 ml水，2-3小時排尿一次，可以大大降低泌尿系統感染的風險，維生素C可以改善尿液酸度，使誘發尿路感染的各種細菌難以存活。因此，多喝橙汁、檸檬水、奇異果汁，對預防泌尿系統感染也是非常有益的，