不利于生育的食物
不孕不育一直是許多夫婦心中難以言說的痛苦，從戀愛到結婚，期待中的愛情結晶好久沒到了！怎么了？有病？其實生活中很多不孕不育跟飲食有很大關系，今天丹丁格會給你列舉一些不利于生育的食物。
咖啡
美國國家環境健康科學研究所的研究人員對104名想要懷孕的女性進行了研究，結論是咖啡對懷孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯以上咖啡的女性懷孕的可能性只有不喝這種飲料的女性的一半。因此，他們提出，如果女性打算懷孕，就應該少喝咖啡。
胡蘿卜
胡蘿卜富含胡蘿卜素、多種維生素和其他對人體有益的營養物質，美國新澤西州羅吉斯醫學院的婦科醫生發現，女性攝入胡蘿卜過多后，大量胡蘿卜素會引起閉經，抑制卵巢的正常排卵功能。所以想生孩子的女性，不要多吃胡蘿卜，
向日葵籽
葵花籽的蛋白質部分含有抑制睪丸的成分，可引起睪丸萎縮，影響正常的生殖功能，育齡青年不宜多吃。
酒精
科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇可使體內兒茶酚胺濃度升高，血管痙攣，睪丸發育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能發生結構性改變，睪酮等雄性激素分泌不足，導致聲音變細、乳房增大等女性化現象，這樣的人容易男性不育，即使生了孩子，下一代也更容易畸形，女性可引起月經不調、閉經、卵子產生變異、性欲減退或停止排卵。
大蒜
多吃大蒜能殺死人的正氣，明顯殺死精子。育齡青年如果吃得太多，會對生育產生不良影響，不宜多吃。
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烤牛羊肉
吃烤牛肉羊肉是內蒙古、新疆等地居民的習慣。現已發現，少數愛吃烤羊肉的女性所生的孩子患有智力低下、癱瘓或畸形。經過調查和現代醫學研究，這些婦女及其畸形子女是弓形蟲感染的受害者，弓形蟲感染也叫弓形體病，這種寄生蟲肉眼看不見，主要引起人、畜、禽感染。其引起人畜疾病的原生動物的發育階段稱為滋養體，滋養體在顯微鏡下呈弓形，故名，弓形蟲可以感染至少60種家畜或家禽，當人們有機會接觸這些家畜并吃它們未成熟的肉時，往往會被感染，據調查，湖北省以供肉為主的家畜感染率，豬為11.32%，羊為34.5%，雞為11.8%，鴨為9.4%。如果屠宰畜禽后不洗手搶東西吃，拌餃子餡嘗咸味的，抓生肉再抓熟食的，菜板不分生熟，從冷庫拿生肉、賣肉或烤肉的，隨時都可能被弓形蟲滋養體污染。至于愛吃燒烤的女性，弓形蟲容易感染只是一個環節，感染弓形蟲的女性可能沒有意識癥狀，當他們懷孕時，感染的弓形蟲可以通過子宮感染胎兒，引起胎兒畸形，弓形蟲感染是導致胎兒畸形的主要因素，因此，婚前或孕前進行弓形蟲抗體檢測是十分必要的。
毛棉籽油
長期食用棉籽油會導致人曬傷，癥狀是曬傷后發病，全身無力或無汗，皮膚灼熱潮紅，心悸氣短，頭暈，四肢麻木，食欲不振。更嚴重的影響是對生殖系統的損害，實驗研究表明，大鼠食用含棉籽油的飼料4個月左右，睪丸明顯縮小，精細胞明顯減少甚至消失，子宮縮小，子宮內膜和腺體萎縮，卵巢輕度萎縮，任
需要注意的是，咖啡、胡蘿卜、葵花籽等食物中的營養成分是人體必需的。這一條只限定了食量，而烤牛肉羊肉、棉籽油等都要納入禁食范圍。