男性如何遠離前列腺“亞健康”
前列腺疾病包括多種，如前列腺炎、前列腺增生、前列腺痛等，專家建議，男人不要等到久病成疾才治病，注意自身健康，遠離前列腺的“亞健康”，
在前列腺炎發病前的一段時間內，前列腺的局部功能可能有一定程度的改變，但在這個階段，我可能沒有明顯的感覺或例外，此時前列腺可能處于亞健康狀態，特別容易受到某些因素誘發的前列腺炎；前列腺炎患者在疾病治愈后的短時間內完全消除了前列腺中的病原體，但并不意味著感染造成的前列腺組織損傷已經完全修復，患者的前列腺在炎癥剛剛治愈的一段時間內可能處于亞健康狀態，極易受到病原體的再感染，預防前列腺炎誘發因素和病原體的感染和再感染是男性、治愈患者和亞健康狀態醫生應特別關注的問題，
前列腺炎已成為男性常見的慢性生理疾病，嚴重損害患者的生活質量。那么，如何在日常生活中學會科學預防前列腺炎呢？
增強機體的免疫力和抗病能力
手術、過度勞累、酒精中毒、服用免疫抑制劑等一些疾病會導致機體免疫功能下降，可形成前列腺內外來菌群大規模生長、繁殖和擴散的有利條件，從而引發急性前列腺炎或慢性前列腺炎，
規律的生活，規律的日常生活，適當的體育鍛煉(如打一種中國傳統太極拳(太極拳)，短跑或飯后散步)可以改善血液循環，促進局部炎癥的吸收，增強身體的內電阻和免疫功能，對預防前列腺炎有重要意義。
另外，平時要保持大便通暢，多喝水，經常通過尿液沖洗尿道，幫助前列腺分泌物排出，有助于防止反復感染。