七月狂想曲自我測驗體內是否缺乏雄激素
40歲以后,體內男性激素水平隨著年齡的增長逐漸下降,生理功能開始下降。此外,社會競爭激烈,工作和家庭壓力巨大,男性往往會忽視自己的健康。
其實就像中年女性要注意補充雌激素和保養卵巢一樣,男性進入中年后也要注意補充睪酮,
中華醫學會江蕙教授介紹,睪酮具有廣泛的生理功能,包括生殖、泌尿系統、皮膚、骨骼、肌肉、造血、心血管系統和神經系統中的雄激素受體,因此,LOH(男性性腺機能減退)不僅引起緊張、健忘、焦慮、急躁、抑郁等精神心理疾病,還預示著一些基礎疾病,必須引起重視,
40歲以上的男性應使用ADAM表(見下)進行自查。一旦問卷呈陽性,他們應該去醫院檢查體內睪酮水平。如果體內睪酮水平低于標準值,他們應該在醫生的指導下采取積極專業的治療措施,
中老年男子雄激素缺乏(ADAM)自測表
1、是否有性欲喪失?
2.身體有沒有衰退?
3.體力和/或耐力有下降嗎?
4.身高有沒有降低?
5.生活樂趣有減少嗎?
6.你難過和/或脾氣不好嗎?
7.有勃起嗎?
8.最近運動能力下降了嗎?
9.吃完飯喜歡打瞌睡感覺累嗎?
10.你最近工作表現差嗎?
評價標準:對每個問題回答“是”或“否”,對問題1、問題7或其他任何三個問題回答“是”將被視為肯定回答,
專業建議:如答卷為陽性,建議及早就醫,規范治療,
目前治療LOH的主要方法是“缺什么補什么”————外源性睪酮補充,使體內睪酮水平達到正常生理濃度,