男人應該預防心臟病
巨大的工作壓力、生活壓力和不良的生活習慣，如生活不規律、吸煙、酗酒和超重，總是傷害男性的健康，尤其是心臟。這些因素使得越來越多的年輕人患上冠心病。專家指出，我們應該警惕日常生活中的那些危險信號，防止心臟病的發生，一旦發生就盡快治療。
警惕男性心臟的“危險信號”
最近經常聽到老公松一口氣，說自己老是覺得胸悶，好像失去了半口氣，不能呼吸；偶爾會有心前區隱隱作痛，每次都會閃掉，這個時候，你一定要警惕，他的心臟可能出了毛病，
判斷指標：如果你老公超重，喜歡抽煙喝酒，有高血壓，或者他的家人，尤其是他的父母，患有高血壓和心臟病，他得冠心病的概率比較高，你要慎重。觀察他在做一些小活動或安靜時是否有氣短；每當他不舒服的時候，你一定要仔細問他有沒有耳鳴；胸部有沒有和心臟一樣痛的感覺，或者心臟被用力擠壓的話，算算他患病的時間；即使痛苦很輕微，也只是“一點一點”的痛苦，心受壓迫也不能大意。因為，這種疼痛是心絞痛，是冠心病的重要指征，
設防護墻預防心臟疾病
第一道防線：將疾病拒之門外
和很多疾病一樣，冠心病患者如果飲食不當，病情會加重。那些高脂肪、高蛋白的飲食、動物內臟及其制品，早已被列入冠心病人飲食的“黑名單”。冠心病患者的安全食品有蔬菜、水果、豆制品、黑木耳、山楂等。少吃鹽，保持大便通暢，當然，定期查血脂也不能偷懶，睡前或半夜醒來喝水也可以減少生病的可能性。原因是人在睡眠中得不到水分補充，導致血液濃度在夜間變得非常粘稠，容易停滯在心肌的小血管中，從而導致心血管疾病往往在夜間突然發作。
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第二行：急救藥品唾手可得
心臟病發病急，使患者一眨眼就失去了生命。如果你的老師被診斷患有冠心病或相關疾病，你應該在他的床頭、書房、辦公室、錢包、衣服和睡衣口袋里放一小瓶硝酸甘油。總之最好帶一瓶，一旦出現癥狀，他可以立即把它放在舌下，然后自救。如果服用后疼痛癥狀沒有明顯緩解，可能是心肌梗死，要馬上去醫院。
專家提示：小毛病可能是大病的征兆
腿痛與血栓形成有關，無故單側腿痛常給人錯覺，以為是肌肉痛，但實際上很可能預示著血栓的形成，
視力例外說明中風，一只眼睛短時間看不清，或者突然失明，幾分鐘后又恢復正常，是中風的前奏，另一種可能是青光眼，
因為進食困難要注意食道。吃飯的時候總感覺有東西卡在喉嚨里，食道有異物感或者喉嚨痛，都是食道癌的征兆。
有隱性糖尿病的跡象。如果你老師的腳和腳趾無緣無故長出來，燒傷后看起來像水泡，不痛不癢；或者手腳背部出現紅色，如指甲大小、質地堅硬、環狀肉芽腫，說明他可能有早期糖尿病，