男人需要禁欲來護理前列腺
男性精液中含有來自睪丸的精子和精囊的分泌物，但更多的來自前列腺分泌物，前列腺分泌物也儲存在精囊中。當男人長時間不射精時，精囊仍處于充滿和高度緊張的狀態。
另外，一個性發育正常的男性，難免會有性沖動，當他由于各種客觀原因沒有發生過性交，但興奮一段時間后無法發泄時，性沖動自然會消退，恢復平靜，生殖系統也隨著每次性沖動而變化，例如，各種相關腺體的分泌增加，血管擴張并變得充血，由這種重復和非宣泄沖動引起的分泌增加和局部充血將對前列腺產生不利影響，久而久之，可能會促進前列腺的增生和肥大，
對于已婚男性來說，這種長期禁欲造成前列腺炎的幾率很小，因為一年半的分離并不構成病因學影響，或許應該多關注一下喪偶的中老年男性，因為這個群體肯定有一定程度的性沖動，但是沒有人可以發泄，因此，“從預防前列腺疾病的角度來看，鼓勵夫婦變晚并不是沒有錯誤，”醫生說，
前列腺保健小秘方
1.多排尿：無論男女都是不變的道理，也是腎臟保健的好方法。
2、多喝水：多喝水會小便多，高濃度的尿液會對前列腺產生更多的刺激，所以多喝水可以稀釋尿液的濃度，
3.放松：生活壓力可能會增加前列腺增大的幾率，臨床上，當生活壓力減緩時，通常前列腺癥狀會減輕。
4.規律性生活：臨床上，每周三次以上的規律性生活可以緩解前列腺疾病，清空前列腺最好的方法就是規律性生活。許多中年夫婦通常性生活緩慢，這對前列腺保健非常不利，
5.洗溫水澡：洗溫水澡可以緩解肌肉和前列腺之間的緊張，所以可以緩解癥狀。
6.遠離咖啡因、辛辣、酒精：雖然以上三種刺激性食物對男性的影響因人而異，但為了健康最好還是遠離。
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