多吃洋蔥和大蒜，適量喝紅酒，有助于維持前列腺
男性的前列腺雖然只有核桃大小，但一旦患上癌癥，可能會對其生活造成嚴重影響，甚至危及生命。美國雜志《男性健康》根據最近的研究總結了預防前列腺癌的方法。
1、多吃蔥蒜適量喝紅酒，
美國國家癌癥研究所的一項研究表明，每天攝入超過10克大蒜或洋蔥的人患前列腺癌的風險比攝入少于2克的人低50%。此外，德克薩斯大學部的研究人員發現，每天一兩杯紅酒也能抑制前列腺癌細胞的生長。
2、有規律的性生活，
澳大利亞科學家調查了2338名男性，發現正常性交的人患病的幾率更小，此外，每周手淫5次以上的男性在70歲前患前列腺癌的風險比手淫次數較少的男性低34%，研究人員說，精液中含有一些致癌物質，射精往往有助于排出這些物質。
3、定期檢測PSA(前列腺特異性抗原)。
PSA是前列腺癌的優良標志物，主要作為篩查和監測前列腺癌的指標，《英格蘭醫學期刊》發表的一項對6691名男性的研究發現，60歲以上的人應該注意PSA值在2.6以上，國內指南建議50歲以上的男性應每年篩查一次前列腺癌。這樣可以更早的發現疾病。
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