男性，尤其是體力勞動者，彎腰拿東西或者沒有明顯誘因的時候，腰痛腿痛，都有可能患上腰椎間盤突出癥，他們應該立即去醫院檢查和診斷。
差http://www .搜狗.com:體力強，多“腰肌”容易受傷
“很多患者來骨科門診，直接跟醫生說腰不好，性欲也降低，有的甚至出現功能障礙。”專家說，
專家解釋說：‘其實每個人到了一定年齡，腰都會逐漸退化，‘腰椎間盤突出癥的病理基礎是退變和損傷，這與體能的強弱和勞損程度有關，也與是否注意保養有關。’通常情況下，如果男性注意腰部保護，這種疾病在老年時更容易發生。現在很多職業男性會因為缺乏適當的運動或者長期高強度的體育鍛煉而對骨盆骨骼造成傷害。
另外，對于很多長期坐著工作的男性來說，腰肌也可以說是“一線工作者”。這類人的腰部肌肉不夠強壯，所以正常的支撐整個上半身的“任務”其實對腰部來說是非常困難的。
醫囑：男性，尤其是體力勞動者，彎腰拿東西或無明顯誘因時，有腰痛腿痛的可能會出現腰椎間盤突出，另外，平時要多做運動，但不能太劇烈，通過適當的有氧運動和補鈣，我們可以在短時間內恢復，建議每天做仰臥起坐10~15分鐘左右，動作緩慢，以無不適為標準，
1、一線勞工腰不好 性欲
“現在，每天長時間坐在辦公室里，長時間面對電腦的男性不育患者數量明顯增加，”楊懷主任說，很多門診病人都是來自這個群體，
專家解釋說，城市里很多久坐辦公室的男性大多都養成了這樣一個‘職業問題’:早起上班，直接在電腦前工作8小時，回家后坐在電腦或電視前幾個小時；上班不記得喝水，有尿沒時間上廁所；我經常熬夜，一天的大部分時間都在和電腦打交道，這種生活方式使男性經常長時間坐著，憋著尿，接觸放射線等。會陰部和陰囊溫度升高，易發生前列腺炎和睪丸生精，
醫生建議：專家表示，為了預防不孕不育，有上述不良工作生活習慣的男性，在日常生活中要注意自我保護，避免飲酒過多，少吃辛辣食物，避免長期騎行和久坐，有規律的 2、電腦族男性不育增多：久坐、輻射降低生育能力，注意當地的衛生保健，多喝水，少憋尿，避免長時間接觸電離輻射，在合適的生育年齡播種愛情的種子。
性生活
在雜志社工作的程先生，在一棟漂亮的辦公樓里工作。他每天早上九點準時上班，下午五點下班，原本身體很好，最近每天一進辦公室就發現自己頭暈頭痛。他下午下班越多，情況越糟，當他到家時，他很好，
據專家分析，不舒適的工作環境和不人性化的管理也可能直接導致人體的亞健康狀態：常見的有莫名其妙的生氣、不舒服、無精打采、耳鳴、眼睛疲勞、思維遲鈍、性欲下降等，也可以算作當今城市職業病的主流，
有專家指出，目前城市中很多寫字樓存在不同程度的危害公共衛生的污染：空氣質量大幅下降，溫濕度控制、照明、通風、潔凈度等方面存在較大問題，很多看起來寬敞明亮的封閉式寫字樓，一年四季都沒有達到良好的空氣流通，對人體不利，
醫生建議：醫生建議這些職場男性多參加戶外活動，利用午休和茶歇的時間到辦公室外面走走換換空氣，
3、白領族男性：密閉工作環境導致性欲減退
很多男人都屬于“夜貓”家庭，夜深人靜的時候是他們工作玩耍的好時機，或者在電腦前戰斗到凌晨，在網路上游蕩，或者泡吧，唱K，蹦迪等等。其典型代表有廣告主、IT人、夜班司機、24小時便利店員工等。
專家指出，這類男性常見的健康威脅可能如下：長期熬夜者勞累過度，易出現功能障礙、內分泌紊亂、神經衰弱、記憶力減退、頭暈、注意力不集中、反應遲鈍、健忘、頭暈、頭痛等。此外，熬夜者往往生活不規律，容易出現胃腸道問題，常伴有腰膝酸軟、手腳冰涼、失眠等癥狀，
醫囑：建立規律的作息時間，調整自己的生物鐘，如果因為工作要熬夜，中間休息一下，注意營養補充，此外，夜班人員最好白天充分休息，不要安排其他工作，多吃富含維生素C或膠原蛋白的食物，如水果和皮膚，少吃辛辣食物，少喝酒，多喝鮮榨果汁或豆漿，
4、“夜貓”族極易內分泌失調：手腳冰冷，神經衰弱
根據北京市一項涉及10萬男性的體檢結果，脂肪肝的發病率占總人口的22.28%，進一步了解到大部分是因為工作需要而經常外出社交的男性，
這種娛樂家庭的男人日夜工作，雖然他們知道“喝酒傷身體”，但是因為感情而死，直到喝下去，他們寧愿對不起自己的身體，也不愿對不起自己的客戶和朋友。
娛樂家族男性代表，如公司銷售、公關、經理等。這些職業男性通常壓力大、工作過度、疲勞、焦慮、緊張、睡不著覺、運動量少等。他們容易患胃腸疾病，如果“應酬”持續下去，飲食不均衡，生活不規律，免疫功能低下，就會導致高血脂、高尿酸血癥、肥胖、高血壓、心血管疾病等，
醫囑：男性因高脂肪、高蛋白飲食、酗酒過度、飲食和睡眠不規律等原因易患脂肪肝，如果不及時控制和調整，會對肝臟造成嚴重損害，