便秘嚴重影響夫妻生活的案例不在少數，細心的情侶可能會意識到，當沒有便秘的時候，男性表現出強烈的性欲，而女性會體會到，當早泄 href=”http://www.familydoctor.com.cn/SexGarden/disease/201202/6332192161350.html” target=_blank性生活達到高潮的時候，會感覺到陰道會有不同程度的收縮和抽動，然后你也會感覺到肛門周圍會有規律的收縮，這種收縮可以隨著性高潮的起伏而增強或減弱，說明女性性高潮的到來伴隨著肛門的“運動”，這是恥尾肌(性愛肌)的“工作”的結果，
恥骨尾骨肌附著在恥骨和尾骨上，就像一張繃緊的“吊床”，支撐著骨盆內的所有器官和會陰內的肌肉，參與陰道功能的收縮，改善排便功能，促進陰道握力，使夫妻性生活更加和諧健康，但如果妻子長期患有慢性便秘，必然會使恥尾肌長期處于緊張狀態，甚至在性交時產生疼痛，性生活自然難以達到和諧，長此以往，會出現性欲減退、性冷淡、性厭惡。如果丈夫便秘，會導致一系列的性功能障礙癥狀，如陽痿、早泄、射精無力等。
便秘的預防措施
1.飲食中必須有適量的纖維素。
2.每天吃一定量的蔬菜和水果，早晚空腹吃一個蘋果，或者飯前吃1-3個香蕉。
3.主食不宜過細，有些粗糧要適當食用，
4.早上空腹喝一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，讓水在胃內振動，加強通便作用，全天多喝冷開水，幫助腸道放松，
5.適當的身體活動和體育鍛煉，如仰臥、屈腿、蹲立、騎腳踏車，可以加強腹部的運動，促進胃腸蠕動，有助于促進排便。
6.每天晚上睡前按摩腹部，養成定時排便的習慣。
7.保持心情珍妮弗，規律生活。