眾所周知，在性生活小便一次是一種簡單有效的自我清潔方法，但是性生活中小便需要多久？
正常女性尿道口周圍有很多細菌，在性生活中可能會因碰撞擠壓而通過尿道口進入尿道，然后向上進入尿道，引起膀胱炎等疾病。同時，男性龜頭內有很多細菌生長，尤其是在冠狀溝內堆積的皮膚癬菌，會趁機進入尿道，引起尿路感染，
此外，夫妻雙方生殖器上的細菌也可能借此機會進入對方的尿道。尿液可以有效的沖洗尿道，洗掉細菌，降低感染幾率，所以，性生活后及時排尿是雙方都要牢記的“保健”原則。
然而，這是一個需要注意的問題，我在臨床工作中發現，尤其是男性，射精后最好休息一下，勃起基本消失后再排尿，陰莖無力前，尿道括約肌仍處于緊張狀態，充血尚未消退。這個時候可能排尿困難，容易造成尿液反流，久而久之可能會導致一些前列腺問題，但對男性身體不好，
當然，年齡越大，維持勃起越困難，有時可能在射精前就已經很虛弱了。那樣的話，性生活結束后，男人休息一會兒就可以上廁所了。需要提醒的是，有條件的男性在性生活后要用溫水清洗下體，
女性的精液和陰道分泌物容易粘在外生殖器上，尤其是女性的會陰和男性的陰囊，為細菌的生存和繁殖提供了有利的環境。及時清潔不僅可以預防外生殖器感染，還可以減少泌尿系統感染的機會，