避孕方式有很多種選擇，每個人的身體狀況都不一樣，所以一種適合別人的避孕方法不一定適合你，每種方法各有利弊，最近，NBC網站上發表了一篇文章，提示人們在選擇避孕方法之前要了解五個問題。
1.你的目的：你避孕的目的是什么。如果以后不想生孩子，結扎是最好的辦法。而且如果只是近期不打算生孩子，可以吃避孕藥。
2.你的生活方式：避孕方法是否適合你的生活習慣，是否實用？比如你愿意每天吃避孕藥嗎？每次性交前能輕松買到避孕套嗎？如果答案是否定的，那你就得考慮其他方法了。
3.你的年齡：對于35歲以上的非吸煙女性來說，服用避孕藥是一種安全的避孕方法，但對于同齡吸煙女性來說，避孕藥會大大增加她們患心臟病和中風的風險，而對于偏頭痛女性來說，不能服用避孕藥，因為很容易導致中風。
4.你的整體健康水平：整體健康水平會影響你對避孕方法的選擇，比如患有心臟病、乳腺癌、血凝塊、嚴重糖尿病的女性不能服用避孕藥；患有盆腔炎的女性不能帶節育環；對橡膠過敏的女性應該佩戴聚氨酯避孕套，
5.副作用：在選擇避孕方法之前，咨詢專業醫生關于這種方法引起的副作用。注意這些副作用。
其他需要注意的因素包括：你的性交頻率，你有多少性伴侶，你對自己想選擇的避孕方法的舒適度。請記住，除非你做過絕育手術，否則在咨詢專業醫生后，你可以改變避孕方法，