為什么男性“偉大”的遺傳物質不斷減少和弱化？有專家指出，目前最受關注的三個因素是：飲食、夜生活和工作。
飲食：失衡會導致營養不足
如今，人們的生活水平有了質的飛躍，尤其是白領階層，他們經常以海鮮、外國快餐等高脂肪、高蛋白、高熱量的食物為主食，飲食非常不平衡，事實上，飲食的不平衡會導致營養過剩和營養不良，精液的成分也必然隨之改變。
因為精液本身是由蛋白質、維生素等52種以上的物質組成的，只有營養全面，精子才能充分存活，相反，由于營養不足，精子會饑餓，死了半條命，質量會大打折扣。
男人 精子為什么不“精”了
現在許多白領熱愛夜生活，下班后，他們都喜歡去酒吧或蹦迪，有些人把它作為緩解壓力的好方法，所有這些夜生活幾乎都離不開煙酒。其實抽煙喝酒不僅傷肺傷胃，還會殺死精子！
那些每天吸煙超過31支的人，精子例外的風險幾乎增加了一倍。與短期吸煙者相比，吸煙10年者精液數量和活力明顯下降，此外，大量飲酒后，男性70%的精液不健康或運動能力弱。
香水、香皂傷精子
工作：心理緊張影響內分泌
工作節奏快，壓力太大會造成白領男性的心理緊張，而長期的心理緊張會影響生殖能力。研究表明，長期或嚴重的緊張會導致精液體積、精子數量和精子活力的下降，緊張會通過神經內分泌系統在生殖過程中發揮重要作用，任何對神經內分泌平衡的干擾都可能對生殖功能產生不良影響。