迷戀情色片
性學家最近發現，男性看情色電影越多，就會越擔心自己的性技能，這種壓力會影響他們在床上的表現，男性習慣于接受色情電影傳達的“性知識”，喜歡剪輯的新的性招數，追求視覺刺激，這樣一來，現實中就不再容易獲得高潮，甚至會出現勃起功能障礙。研究表明，過度接觸色情內容會消耗男性的欲望，忽視他人。經常看色情圖片的男性會過度依賴手淫，久而久之可能對正常的性行為不感興趣，
過量喝牛奶
一項研究發現，如果你每天過量飲用乳制品，會導致性欲下降。牛奶是我們生活中最常見的飲料，它的好處很多，但是如果每天過量喝奶制品，會導致性欲下降。醫學專家解釋說，任何食物都含有可能引起過敏的分子抗原，如果一個人常年吃牛奶、小麥、雞蛋、大豆、蕃茄、發酵產品和化學添加劑，很容易引起過敏分子的形成。人在進食時，抗原刺激免疫系統，產生抗體，如果飲食得當，人體自身的‘管家’作業系統可能會把它們清理干凈。長期吃單一食物，人體的清潔功能會被掩蓋，抗體會滾雪球一樣滾。它可能停留在身體的任何地方，阻塞微血管，阻礙血液的流行，導致性功能下降，
晚飯吃太飽
浪漫的晚餐很容易讓人在不知情的情況下吃得太多，反而降低性欲，從而影響性生活的正常進行，據專家介紹，進食后，胃腸道對食物的消化吸收需要能量，因此胃腸道的血液供應增加，而身體其他部位的血液供應也會相應減少，從而影響男性的勃起和正常的性感覺。另外，如果吃飯的時候喝多了，大部分女性和部分男性的性欲都會下降，不利于性生活，所以建議飯后一個半小時左右和伴侶享受性愛。
服用安眠藥
失眠是城市白領的“流行病”。人在睡不著的時候吃幾片催眠藥是常有的事。但是，鎮靜催眠藥會對性激素的分泌產生影響。如果長期服用，可能會導致性激素分泌例外，導致性功能障礙甚至障礙，鎮靜催眠藥的某些成分，如苯巴比妥、斯考巴比妥等，長期大劑量服用容易積累成癮性，使大腦的性別辨別能力和腦垂體受損，
另外，雄性激素類藥物如甲基睪丸酮、丙酸睪丸酮，長期大量服用可減少睪丸萎縮、精子和精液，而雌性激素如雌二醇、炔雌醇，如果用于治療前列腺癌，可能會抑制睪酮的產生，使性欲迅速下降或消失，導致陽痿、射精功能障礙。但這些藥物雖然會降低性功能，但一般停藥3-6個月后癥狀會改善或消失。