長期素食會直接影響性欲，美國研究發現，素食者大多對性欲無動于衷，男性更容易早泄和勃起功能障礙，這是因為動物脂肪可以促進人體內性激素的分泌，而素食中蛋白質含量低會影響大腦發出指令，性激素的分泌會失衡，人的性欲也會下降，
要提高性愛質量，必須注意飲食，做到營養均衡。海參對男女都有好處，可以改善性欲，增強性感覺，促進女性潤滑液的分泌。此外，在干燥季節，女性應多吃山藥、薏米、紅豆、鰻魚、核桃、牛肉、羊肉等食物，可以緩解性干燥、潤滑不足的問題。
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長期素食會直接影響性欲，美國研究發現，素食者大多對性欲無動于衷，男性更容易早泄和勃起功能障礙，這是因為動物脂肪可以促進人體內性激素的分泌，而素食中蛋白質含量低會影響大腦發出指令，性激素的分泌會失衡，人的性欲也會下降，
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