男人呢？是另一種“風景線”，生育受年齡限制相對較大，生活中，男人“80歲生孩子”的訊息時有所聞。因此，一般認為，在生育中，與母親的年齡相比，父親的年齡不太重要。但專家提醒，從優生學的角度來看，25-35歲是男性的黃金生育年齡，
男人也有生殖生物鐘
雖然男性生育年齡比女性長很多，但是從優生的角度來說，男性當父親的年齡不應該超過35歲，
美國科學家發現，35歲是男性精子質量的分水嶺。以精子質量為例，老年男性精子雖然不衰老，密度高，但精子中的遺傳變異率大大增加，精子活力明顯下降，不動畸形精子數量增加20%。不僅如此，精子代謝速度也下降，代謝后產生大量廢物，對生育能力產生不良影響。隨著男性年齡的增長，精子孕育卵子的能力大大降低，同時，男性在35歲以后，體內的雄性激素開始衰退，睪酮分泌平均每年減少1%。所以，和女人一樣，男人也有生殖“生物鐘”，只是他們的生殖“生物鐘”更靈活。
巴黎哀牢輔助生殖中心的研究人員從12000多對夫婦的約21000例宮內受精中提取了精子樣本，檢查了精子質量，并跟蹤了婦女的懷孕、流產和生育率，發現女方35歲以上，妊娠困難，流產風險增加，當男方40多歲的時候，也會對女方產生類似的影響。研究人員發現，如果男方年齡超過40歲，流產概率約為35%；男性不到30歲，流產概率在10%到15%左右。所以說明男性的年齡對女性的生育能力有直接影響，研究人員推測，可能與男性年齡的增加導致精子DNA的斷裂和下降有關，
父親生育年齡與寶寶智力相關
如今，越來越多的證據表明，父親的年齡在生殖領域也很重要。父親年齡越大，孩子智商測驗分數越低，美國的研究發現，父親的年齡也與孩子的智力有關。年長父親生的孩子智商分數相對較低。法國遺傳學家莫里斯的研究結果也表明，30-35歲男性所生的后代是最聰明的，同時，一些研究也表明，父親的年齡會增加孩子的數量，丹麥醫學科學家對患有“唐氏綜合癥”的兒童進行回顧性調查和分析后發現，25%的唐氏綜合癥患者是由父親的原因(年齡較大)造成的，國內一項對461名原因不明的智力低下兒童的研究發現，其父親都是年齡較大的出生，隨著父親年齡的增長，智力低下的發生率有增加的趨勢。
25~35歲，男人黃金生育年齡
一般來說，生育的黃金年齡在25-30歲之間，在此期間，女性卵子的質量較高。與女性相比，男性生長發育較晚，性成熟較晚。那么，男性精子的質量在哪個年齡會達到頂峰呢？男人什么時候當爸爸最好？
25-35歲是男性的最佳生育年齡，因為這個年齡的男性只是青壯年，除了身體素質好的內在優勢外，還有其他外在優勢，比如穩定的經濟和事業，優越的養育孩子的物質條件，成熟的心理，男人雖然有做一輩子父親的能力，但是從優生學的角度來說，最好不要超過35歲，男人35歲以后精子質量會下降。所以大齡男性如果想生孩子，最好提前做好基因咨詢，保證下一代的健康，