做愛后，人們經常感到又熱又渴，但是在性生活中，交感神經更加興奮，所以與平時相比，胃腸道內的血液會減少。因此，在胃腸粘膜充血恢復正常前立即飲用冷水，會使胃腸粘膜突然變冷，從而造成一定的損害，也可能引起胃腸不適或絞痛，尤其是在冬季，陳仲提醒，如果性生活后覺得口渴，不妨喝一點溫開水或冷開水，盡量不要喝冷飲，
還有很多人做愛后覺得汗濕黏黏的，要洗個涼澡才舒服，對此，陳仲指出，性是一種更劇烈的活動，之后立即洗澡會引起心悸、哮喘等疾病。尤其是洗冷水澡，會導致皮膚的血管突然收縮，大量的血液回流到心臟，從而增加心臟的負擔，
做愛后不穿衣服不蓋被子直接吹進空調也是錯誤的，為病菌入侵創造了有利條件，做愛后，身體調節體溫的能力會減弱，容易受風吹寒。如果直接吹冷風，汗腺引流孔會突然關閉，汗液滯留不會排出。因此，即使在炎熱的夏天，也要避免在沒有衣服的情況下將冷空氣吹進空調，并用薄被子或毯子蓋住。