洗熱水澡時，全身皮膚會大面積充血，如果你在洗澡時發生性行為，或者在洗澡后立即發生性行為，身體需要消耗大量的血液并流向性器官。比如男性性器官勃起時，海綿中的血液需求量是正常的20 ~ 25倍。這時皮膚內積聚了大量的血液，導致調配矛盾，會出現容量不足的現象，
鴛鴦浴如何洗才健康
專家說，要想打造浪漫的鴛鴦浴，首先要安裝燃氣熱水器和淋浴龍頭隔間，保證燃氣不進入淋浴房，控制閥安裝在外面。如果必須安裝在內部，您應該設定一個入口和出口，燃氣熱水器故障后應及時維修。洗澡時不要關門窗。其次，要注意浴室的溫度和濕度，要保持在28 ~ 30。如果溫度過高，浴室內濕度過高，尤其是老年人和體弱者會感到窒息，呼吸困難，甚至可能會虛脫。
醫生提醒你不要在鴛鴦浴中性交。男女在做愛時需要付出大量的精力，生殖器官會比平時充盈多得多的血液，比如男性性器官勃起時，海綿中的血液需求量是正常的20-25倍，在性生活，由于例外的情緒激動或緊張，血壓會急劇上升，心率會迅速增加，全身所有組織和器官的耗氧量也會增加。如果在缺氧環境下進行，可能會發生心律失常、腦出血等致命事故，直接導致性猝死，幸虧搶救及時，這兩個病人才免于死亡，但卻留下了不可逆轉的后遺癥，造成了終身遺憾，應引以為戒，
美國出現“少洗族”
多久洗一次澡最好？美國人以洗澡聞名，很多人早晚都要洗澡，每次從頭到腳都要擦沐浴露和護膚品。然而，一群拒絕“一天洗一次”的“少洗者”出現了，
這群“叛逆”的人振振有詞地說：“用沐浴露會讓皮膚干燥，洗完澡還要用保濕霜，浪費時間和資源的巨大！為什么不讓身體自然分泌油脂來做這些工作呢？”在世界上最大的社交網站Facebook上，“少洗者”還成立了一個“反洗澡俱樂部”，主辦方表示：“我們不臟，我們只是想限制洗澡的程度和頻率。”
“少洗族”認為過度頻繁清潔會破壞自身健康平衡
可見所謂“少墊圈”并不是真的拋棄洗澡，它象征著人類文明。他們中的大多數會定期保持身體清潔，但只會降低頻率，保守的少洗者可能一周只洗兩三次澡，例如，來自加州的鐘表匠馬克瓊斯(Mark Jones)就因為一位生物科學工程師的一篇文章而改掉了每天洗澡的習慣，馬克介紹說：“我放棄了一直使用的止汗乳液，現在我甚至很少使用沐浴露和洗發水，因為我在許多媒體上看到報道稱，沐浴露和護膚品中的化學成分對人體的傷害大于幫助。”，他認為，人體需要的油和鐘表一樣，只要定期使用外部輔助護膚品，過度的清潔保養會加速消耗，甚至破壞自身的衛生和健康平衡。
目前，少墊圈不僅在美國流行，在英國也有很多追隨者。面向形象的新聞評論員馬修帕里斯(Matthew Paris)說，他已經十年沒用過洗發水了，他一周洗兩次頭發。最近的測驗表明，他的頭發相當健康，沒有異味，環保主義者唐納德麥卡錫每周洗兩次澡，他認為洗澡次數太多完全沒有必要，少洗可以節約用水。他計算過，如果一周只洗兩次澡，一個人一周可以節約100多升水，一年可以節約5噸水，
每周洗澡兩三次對皮膚和身體有好處
許多醫學專業人士認為，每天洗澡到一周兩三次，對皮膚和身體都有好處，華盛頓州的霍華德醫生經常看到濕疹患者。他說：“對于皮膚干燥的人來說，經常洗澡可能會導致皮膚更加敏感，尤其是皮脂腺不太活躍的老年人，他們更容易患濕疹。”另外，“大部分濕疹發生在背部。這是因為洗頭的時候，化學成分過高的洗發水會洗掉皮膚表面的油脂，使皮膚更加干燥，更容易受到刺激。”目前，許多科學家認為，現代身體清潔產品的化學成分越來越高，會破壞人體表面的有益菌落，加速有害細菌的生長。
洗澡時水溫多少度最合適
對于大多數普通健身者來說，洗澡的水溫為40-42攝氏度，時間一般為10-15分鐘，最長不超過20分鐘，一天最好不超過兩次。洗澡時間太長，洗澡次數太頻繁，對消除疲勞會起到反作用，
每次洗澡洗多久最健康
洗澡是一種簡單又極其有效的消除疲勞的方法。人在疲勞的時候往往會出現肌肉酸痛，而溫水浴可以刺激交感神經，達到鎮靜的效果。國外專家測驗表明，運動員在大運動量訓練后，在43攝氏度的洗澡水中浸泡5分鐘，血液中的乳酸幾乎沒有變化，但浸泡10分鐘后，乳酸濃度下降7-8毫克，浸泡30-60分鐘后。
但不代表洗澡時間越長越好，洗澡時間因人而異，運動量也不同，要根據自己的具體情況適當控制，另外要注意水溫，適當的水溫可以加速人體的新陳代謝，調節身體，興奮身體。一般來說，能夠忍受較高溫度的熱水浴，可以降低血液中的乳酸濃度，但水溫過高，會因體內能量消耗大而導致疲勞。