運動后,人體新陳代謝會加快,增加一種重要的激素———腎上腺素

運動可以促進雄激素分泌,對男性性欲的產生和性功能的維持有重要作用,但不是維持成人性欲和性功能的唯一因素。運動后人體的新陳代謝會加快,還會補充一種重要的激素————腎上腺素,能影響各種細胞的生化反應,有利于提高神經興奮性,激發性欲。所以,運動后性欲增加是正常的。

然而,如果你因為此時性欲高漲而錯過了性生活,它可能會對你的健康產生不利影響,例如疲憊或難以保持勃起。運動消耗大量的蛋白質和睪酮,是維持體力和勃起的物質基礎。腎上腺素增加雖然可以影響各種細胞的生化反應,提高神經興奮性,但會使血管收縮,對維持勃起非常不利,甚至對勃起有一定的抑制作用。

運動后要適應身體的變化,適當轉移注意力,比如聽舒緩的音樂,及時補充營養,在精、神、神各方面充分休息后做愛,可以分享魚和水的快感,

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