加州大學部洛杉磯分校菲爾丁公共衛生學院的研究人員將受試者分為兩組，一組正常進食，另一組每天多吃75克核桃。實驗前后，研究人員從所有參與者身上提取精子樣本，對比分析精子濃度、活力、形狀大小、染色體例外等。結果表明，只有核桃組男性精液質量明顯改善，
這項新研究的負責人溫迪羅賓斯博士說，核桃中-3脂肪酸的含量相當高，許多男性不育研究發現，omega-3脂肪酸可以提高精子質量，而這種脂肪酸和其他多不飽和脂肪酸在提高精子成熟度和精子膜功能方面起著重要作用，
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加州大學部洛杉磯分校菲爾丁公共衛生學院的研究人員將受試者分為兩組，一組正常進食，另一組每天多吃75克核桃。實驗前后，研究人員從所有參與者身上提取精子樣本，對比分析精子濃度、活力、形狀大小、染色體例外等。結果表明，只有核桃組男性精液質量明顯改善，
這項新研究的負責人溫迪羅賓斯博士說，核桃中-3脂肪酸的含量相當高，許多男性不育研究發現，omega-3脂肪酸可以提高精子質量，而這種脂肪酸和其他多不飽和脂肪酸在提高精子成熟度和精子膜功能方面起著重要作用，