說起“早泄”這個詞，男同胞們都很熟悉，因為現在很多成熟的男同胞都不同程度的早泄，不僅影響夫妻生活，也不利于身心健康。為了真正成為猛男，很多早泄的男性到處求醫問藥，結果他們去了很多醫院，看了很多醫生，吃了很多藥，消耗了很多人力、精力和財力。早泄最終無法有效解決，所以他們著急了，
對于早泄，有些男同性戀可能不知道真諦，二炮總醫院中醫科主任醫師李俊博士說，早泄是指在極短的性交時間內排出精子，甚至是在精子真正插入陰道之前排出。多為性交過度、手淫頻繁所致，導致腎精暗耗、腎陰不足、火盛。在此，李主任結合豐富的醫學知識和臨床經驗，介紹幾種治療早泄的方法。
食療方法
1.生蠔100克，黑豆30克，五味子6克，水煎服，每日1-2次。
2.6個餅，30克山楂，適量鹽。開水沖服后，泥鰍配湯食用，每日一至兩次，
3.枸杞20克，芡實30克，蓮子30克。每日兩次，加水煎煮。
練功固精法
坐在床邊，雙腿自然下垂，腳尖朝前，雙手伸直放在腿上，吸氣提肛；慢慢呼氣，放松肛門，這是一次，重復這個動作10-30次，早晚各做一次，
中藥方法
成分：山藥30克，蓮子20克，金櫻子15克，菟絲子15克，蒺藜15克，枸杞20克，黃精20克，五味子15克，生龍骨30克，生牡蠣30克，
功效：補腎填精，收澀止殘。
主治：精氣未固，精多遺精或漏精，腰膝酸軟，神疲乏力，舌質淡，脈沉，加減：腎陰虧損，舌紅少液，脈象數，加女貞子、熟地各15克，以補腎養陰；腎陽虛弱，四肢冰冷怕冷，舌淡苔白，脈沉遲，去蓮子，加巴戟天、鹿角粉各15g，以養陽，
此外，李俊主任特別提醒大家，在性生活中，為了達到延緩射精、提高性生活質量的目的，雙方都要注意以下六點：
1.雙方在發生性行為之前都要進行必要的情感和性知識交流。
2.兩側側臥或女性上位可延遲射精。
3.當女性陰道分泌物增多時，將陰莖插入陰道，可減少阻力和興奮，
4.可行的“動停”技術：陰莖插入陰道后，停幾秒鐘再減速；快動作和慢動作結合，多慢少快。
5.“九淺一深”室內手術可行性：陰莖在陰道口(前端)淺，在陰道底部或深處深，淺的動作多于深的動作。
6.可以戴“雙層”避孕套，降低龜頭敏感度，延緩射精。戴避孕套前最好先把包皮拉下來，保護好龜頭，