今年9月26日是第10個世界避孕日(WCD)，期間公布的一組資料確實令人擔憂：中國每年的墮胎數量達到1300萬，76.1%有性經歷的女性對安全期有錯誤認識，68.3%的女性認為避孕藥是“緊急避孕藥”，本期特邀亞太避孕委員會主席秀基頓霍、國家人口和計劃生育委員會科學研究所吳教授、總協調員路德維希哈恩為您總結避孕誤區，更好地保護自己。
誤區一：安全套保護最安全，常規避孕方法中，宮內節育器最有效，最適合已生育的女性，其次是短效口服避孕藥，再次是避孕套、安全期、體外排精，緊急避孕是補救措施，不能作為常規避孕方法，有穩定的性伴侶。
誤區二：事后一切都好。很多女性認為避孕藥是“緊急避孕藥”。其實兩者差別很大。誤用會對女性健康產生影響。緊急避孕藥的成分是大劑量的單一孕激素，一次性攝入后會引起內分泌的較大波動，因此只能作為偶爾的備用急救措施，每年使用不超過3-4次，否則只會等待內分泌紊亂，
誤區三：避孕藥是激素，不宜多吃。很多人說激素變色。其實那些讓人長胖長頭發的激素大多是外源性皮質類固醇。第四代新型口服避孕藥含有雌激素和孕酮，相當于女性卵巢分泌的內源性激素，不僅不會產生副作用，還能幫助女性改善痤瘡、痛經和經前不適綜合征。
誤區四：長期服用避孕藥會影響懷孕，口服避孕藥只是讓卵巢暫時休息，所以生殖功能不會變差。相反，他們會因為休息而獲得更多的健康益處，比如降低卵巢癌和子宮內膜癌的發病率，只要停藥，下一個月經周期就可以懷孕。