一般來說，避孕藥的主要成分是雌激素和葉黃素。中年女性，因為即將進入更年期，體內的雌激素往往有高有低，如果此時服用避孕藥，會人為增加雌激素含量，容易導致雌激素水平紊亂，長此以往，體內的雌激素會越積越多，容易影響月經，甚至會出現陰道不規則出血、乳房脹痛，促使原有的子宮肌瘤，誘發子宮內膜癌和宮頸癌。
尤其是緊急避孕藥，40歲以上的女性不宜接觸。因為，緊急避孕藥的用量明顯高于常規避孕藥，比如每片玉婷含孕激素0.75 mg，而短效避孕藥含孕激素0.125 mg，可見，服用一劑緊急避孕藥相當于服用六劑短效避孕藥。短時間重復使用會明顯增加雌激素紊亂，
通常服用短效避孕藥6 ~ 7年，長效避孕藥3 ~ 4年后，要考慮改變避孕方法，服用期間最好在每次月經結束時做乳房自查，每年接受宮頸涂片檢查，
丈夫在選擇避孕方法時應該多為妻子考慮，北京武警總醫院婦科李瑞霞醫生說避孕套是更好的選擇，除了避孕之外，還可以阻擋容易在夫妻間交叉感染的病菌。另外，上避孕環也是中年女性的好選擇。目前避孕環材質有所改變，不僅質量好，而且創傷小。