為此,美國《健康》雜志請來多位專家,為讀者總結出了偷走女人性欲的10個賊

根據美國性別研究專家發布的一項調查,女性性冷淡的發生率約為30%-40%,也就是說,每三個女性中就有一個經歷過性冷淡,為此,美國雜志《健康》邀請眾多專家為讀者總結“偷女人性欲的10大盜”。

 藥物偷走性欲。

加州性醫學專家邁克爾克里希曼博士說,口服避孕藥、抗高血壓藥、抗焦慮藥、抗酸劑和抗抑郁藥都會影響女性的性欲。建議詢問藥物副作用,采取非激素類避孕措施,

  電子產品入侵臥室,

電視、電腦、行動電話等,“入侵”臥室,不僅會導致失眠,還會傷害性生活。《女性、性愛與親密需求》的作者、弗吉尼亞大學部性別研究教授安妮塔H克萊頓博士建議,在床上只應該做兩件事:一是睡覺,二是做愛。只要不把各種“技術裝備”帶進臥室,就有可能按原樣做愛,

  生活忙忙碌碌。

國內外的多重工作,以及現代生活的壓力,會導致女性激素水平的變化,擾亂性反應周期,影響性欲。洛杉磯性學家琳達杜韋勒博士認為,合理安排生活和洗熱水澡有助于緩解壓力、放松和改善夫婦的性生活。

  走樣的體型。

發胖或懷孕導致體型不同,會對女性造成心理壓力,進而影響性趣,杜維勒博士建議,積極運動減肥將有助于增強他們的性認知和性欲,

  進入圍絕經期,

絕經前雌激素水平下降,影響性生活,此時陰道組織潤滑更差,干燥引起疼痛,使女性害怕發生性行為,建議和你的醫生討論激素替代療法的利弊。如果陰道干燥,可以選擇雌激素軟膏或栓劑或潤滑劑。

  丈夫性趣淡化。

美國性學家Bob Berkowitz博士說,丈夫缺乏性趣會導致妻子的性功能障礙,建議夫妻雙方溝通討論對策,避免指責或懷疑。對于男性來說,“性否定”等于“完全否定”。

  抑郁癥在搗鬼。

克萊頓說,抑郁癥會導致性趣突然下降,有些抗抑郁藥有助于改善性生活,但有些藥物會使性高潮難以達到,建議考慮心理治療和專家指導,改善身心健康,促進生殖器血流,

  丈夫服助性藥,

丈夫可以通過服用性藥物隨時發生性行為,但妻子需要更長時間才能引起性行為,夫妻在性欲上的反差會更大,容易導致女性性欲受挫。克萊頓建議,夫妻之間應該敞開心扉,互相討論和交流,增進相互了解,提高性生活質量。

  過度迷戀自慰。

杜維勒博士說,正確使用性有助于改善性感受,但如果使用過于頻繁,很容易降低性刺激的敏感性,也容易因為夫妻之間缺乏性強度而失去性趣。專家建議,性器械的使用應該足夠了,

  疲勞疾病纏身,

部分女性性欲低下是由甲狀腺等內分泌問題引起的,肌瘤、貧血、糖尿病、類風濕等疾病都會影響情緒,導致疲勞或疼痛。專家建議,要注意疾病的癥狀,及早治療疾病,消除疲勞和不適,恢復健康的性生活,

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