一般來說，避孕藥的主要成分是雌激素和葉黃素。中年女性，因為即將進入更年期，體內雌激素往往有高低之分，如果此時服用避孕藥，會人為增加雌激素含量，容易導致雌激素水平紊亂。長此以往，體內的雌激素會越積越多，容易影響月經，甚至會出現陰道不規則出血、乳房脹痛，促使原有的子宮肌瘤，誘發子宮內膜癌和宮頸癌。
尤其是緊急避孕藥，40歲以上的女性不宜接觸。因為，緊急避孕藥的用量明顯高于常規避孕藥，比如玉婷每片含孕激素0.75 mg，短效避孕藥含孕激素0.125 mg。可見，服用一次緊急避孕藥劑量相當于服用六次短效避孕藥，如果短時間內反復使用，會明顯增加雌激素紊亂。
通常服用短效避孕藥6 ~ 7年，長效避孕藥3 ~ 4年后，要考慮改變避孕方法。服用期間最好每次月經后做乳房自查，每年接受宮頸涂片檢查，
丈夫在選擇避孕方法時應該多為妻子考慮。北京武警總醫院婦科李瑞霞醫生說，避孕套是更好的選擇，除了避孕之外，它們還可以阻擋容易在夫妻之間交叉感染的細菌。此外，帶上避孕環避孕也是中年女性的好選擇，目前，避孕環的材料不僅質量好，而且創傷小。
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