二、忌煙酒過度,吸煙和飲酒后不宜馬上受孕

一、避免近期情緒波動或精神創傷(大歡喜,新婚之夜;大悲,痛失親人;意外公共傷害等,),

第二,避免過度吸煙和飲酒,不要在吸煙和飲酒后立即懷孕。

三、避免生殖器官手術(診斷性刮宮、人工流產、放、取宮內節育器手術等),)恢復時間不到6個月就懷孕了,

四、避免產后恢復時間少于懷孕6個月,以免影響身體素質的恢復。

5.避免在去除有毒物質(如農藥、鉛、汞、鎘、麻醉劑等)后立即懷孕,)。

六、避免接觸x光、放射治療、性感病毒感染或慢性疾病,停止使用不到3個月即可受孕,

七、避免口服或植入避孕藥停藥時間不足3個月受孕,據報道,避孕藥對體細胞染色體有一定影響,因為它能增加體細胞姐妹染色單體的交換頻率。

八、避免長途出差,疲勞且返懷不到兩周

九、避免在極寒極熱、暴雨打雷的時候懷孕,因為閃電會產生極強的射線,導致生殖細胞染色體畸變。

十、避免在月圓之夜性交,以免產生智力遲鈍或畸形,

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