在 單車一族，騎腳踏車可以鍛煉身體，但會讓性欲變低。美國耶魯大學部的一項新研究表明，經常騎腳踏車可以顯著降低會陰的敏感度。會陰被馬鞍壓住后，陰唇會變得麻木，車把高度越低，對會陰的壓力越大，傷害越大，你不妨避免頻繁坐在車座上，蹬離車座，這樣做愛會更開心。
http://www .搜狗.com睡眠不足會導致身體疲勞，自然也就沒興趣了，美國的一項調查顯示，四分之一的美國人白天昏昏欲睡會導致性欲嚴重下降，快速調整你的時間表。成年人每天應該有7到9個小時的充足睡眠。
長期坐在 失眠或熬夜人群。不僅是扼殺健康的罪魁禍首，也是摧毀性欲的大敵，長時間坐著不僅會給身體帶來很多隱患，比如糖尿病、心臟病等，還會讓臀部變胖，引起腰酸背痛、疲勞甚至前列腺炎，最好半小時換一次姿勢，或者站起來運動，
在 久坐一族，的生活中難免會磕磕絆絆，如果消極應對，無休止的爭論甚至長期冷戰，會對你的性生活造成致命打擊，無論是為了幸福的 夫妻關系不佳。還是幸福的無限責任公司” href=”http://www.familydoctor.com.cn/SexGarden/knowledge/201202/5574162104140.html” target=”_blank”婚姻，真誠的溝通和疏遠是夫妻解決問題的最好方式，
在性愛撫養孩子是每個父母的責任，但別忘了給兩個人留些空間，無論你多忙著照顧孩子，都不要忽視伴侶的感受。你們不妨互相愛撫，或者開些親密的玩笑，盡量同時上床，只為對方創造親密的時間，
孩子至上型，的肥胖者很容易性欲低下。一方面，龐大的身體給性帶來了困難；另一方面，肥胖也可能在心理上降低人的自信心，容易導致不滿等。然后勸阻性行為。所以減肥和去除心理負擔需要同時進行。
肥胖人群。躺在她的伴侶身邊，想著她白天的工作、孩子的考試和房屋貸款.這些揮之不去的“雜念”不僅扼殺了她自己的欲望，也挫敗了對方，生活中總有煩惱。但是，一定要懂得順其自然，順其自然，做好現在需要做的事情，才能在生活中獲得更多的快樂。