從某種角度來說，一次性愛就像一頓午餐，吃起來很過癮。但是，吃完之后，你也要知道洗碗和洗鍋的原理，性也是如此。做愛時，可以滿足自己的性欲。做愛后也要懂得保養私處。
你能洗澡嗎？很多人聽到這個都會笑，但是一些敏感部位怎么洗真的很講究。有的人怕洗不干凈，就一個勁兒地搓，有的人往往不理會，兩者都不可取。
頸部
脖子和耳朵后面是污垢容易堆積的地方，愛清潔的人經常用力搓揉，但要注意的是，頸部容易長小絲狀疣，一旦折斷就會造成感染。用指尖輕輕向上和向后摩擦，
邊肖提示：洗冷水澡時，由于水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快、高血壓、肌肉收縮、神經緊張等。既能消除疲勞，又容易引起感冒，應盡量避免，由于其特殊的生理原因，特別是在經期、哺乳期和孕期，冷水的刺激會引起內分泌紊亂、閉經和腹痛，許多細菌會進入陰道，引起陰道炎等婦科疾病，嚴重影響以后女性的妊娠和身體健康，
腋下
腋窩汗腺豐富，洗澡時不允許用熱水刺激，也不要用浴巾用力擦，可以舉起手臂，用溫水洗。由于腋下皮膚組織松弛，可以將沐浴露搓成豐富的泡沫洗凈，然后用指尖按壓，促進血液循環，
邊肖提示：對于那些身體素質不好的女性朋友，不要用冷水洗澡，否則他們抵抗力差，寒冷刺激會引起感冒發燒等疾病。但可以長期堅持用冷水洗臉，促進血液循環，預防感冒和鼻炎，使皮膚更有光澤和彈性，
乳頭
女性要經常用溫水清洗乳頭，但要注意保護乳房，他們不應該拉乳房和乳頭或用力摩擦它們，他們應該用一只手輕輕支撐乳房，順時針輕輕摩擦另一只手指的腹部。孕婦可以在洗澡后涂一些橄欖油，可以使乳房皮膚濕潤堅韌，忍受寶寶生完孩子后的吮吸，否則容易出現乳頭皸裂。