根據相關機構的調查，在3000名16-60歲的男性中，只有18%選擇了合適的避孕套，而其余的48%使用了太大的避孕套，34%使用了太小的避孕套，這些問題都不是避孕套的問題，只是人們在選擇的時候太隨意了。
如何正確使用避孕套
1、存放一年，感受最好
避孕套沒有食物新鮮，出廠后1 ~ 2年內最適合使用。剛出廠的避孕套彈性和質感都比較差。存放六個月到一年后，乳膠會與潤滑劑發生一定程度的反應，質地和彈性達到最佳狀態，但出廠三年多，易脆，里面添加的潤滑劑幾乎被乳膠吸收，潤滑效果大大降低。
外面有顆粒或者凸起的線，或者有香味和顏色的性感避孕套，會加入其他物質，增加過敏幾率，使用時注意身體的感覺，
2、射精快，別用超薄套
避孕套可分為超薄型、超薄型和普通型三種，從生理角度來說，避孕套越薄，男人越覺得自己離戀人越近，得到的快感越強；避孕套越厚，男性陰莖在性生活中的敏感度越受限制，感覺越差，
但是射精較快的男性不適合超薄產品，使用更厚的避孕套有助于延長性生活時間，讓雙方獲得更多快感，
3、選對型號，少用香味套
不同地區的人有不同的身體特征，避孕套也有不同的尺寸。在大多數情況下，適合中國大多數男性的避孕套尺寸是中等的，如果他們用了一次后覺得太緊或太松，應該在完全勃起后用細線繞在陰莖中間，然后測量線的長度得到陰莖周長值，然后除以2。然后根據這個計算結果，咨詢購買合適尺寸的避孕套，
現在的避孕套色彩鮮艷，氣味各異，可以提高人們對避孕套的厭惡程度，增加其性吸引力。但是，添加的香料可能會引起女性伴侶的陰道炎癥。選擇這類產品時，最好是小包裝購買，如果穿起來不舒服，可以丟棄，不會有太大損失。
4、未勃起就戴套，容易脫落
戴避孕套要注意：陰莖完全勃起后再戴，否則避孕套會出現額外的皺紋，容易滑落。其次，如果戴上后經過長時間的愛撫沒有正式性交，會使避孕套表面干燥，難以插入女性陰道。所以最好是在雙方愛撫，等待興奮度提升后再戴上避孕套，確保避孕套末端的卷曲部分露在外面。性行為后，在陰莖還未勃起的情況下，立即用手托住避孕套的底部，待陰莖完全抽離后再取下避孕套。
常用安全套的壞處 精液可抗菌消炎抗擊癌癥
目前，雖然精液可以促進女性健康的問題尚未得到充分和權威的肯定，但許多專家學者指出，精液的保健功能不容忽視，
1.能抗菌消炎
德國醫學科學家在一次生物實驗中意外發現，男性的精液中含有一種重要的抗菌物質——精液細胞質。具有特殊功能的物質一旦進入細菌，就能阻止細菌RNA的合成，細菌就無法存活，
實驗室培養表明，精液細胞質能殺死葡萄球菌、鏈球菌等致病菌，如青霉素、鏈霉素和四環素。對100名結婚30多年、性生活和諧的女性每周進行一次或兩次婦科檢查，結果顯示，僅10%的女性患有陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、輸卵管炎等婦科疾病，發病率遠低于性生活不太正常的女性。
原因是性生活正常和諧的女性，往往會有丈夫的精液“降臨”在生殖道。正是精液的抗菌消炎作用，使得這些女性降低了生殖道感染的發生率，避孕套在避孕和防止性疾病傳播方面對人類做出了重要貢獻，但在阻止男性精液進入女性生殖道的同時，也可能“困住”女性的健康。
2.可抗擊癌癥，
研究發現，精液可以對抗女性卵巢癌。他們將從沒有精子的精液中提取的有效成分分別注射到含有上皮性卵巢癌細胞和普通卵巢上皮細胞的培養基中，48小時后，他們發現卵巢癌細胞的死亡率達到81%，而正常細胞的死亡率只有37%。
此外，精液還能促進女性性激素的分泌，使乳房豐滿，臀部豐滿，皮膚細膩；能滋潤陰道，提高性生活質量，增強性心理滿足感，有助于發揮性愛的保健作用，避孕套在避孕和防止性疾病傳播方面對人類做出了重要貢獻。但在阻止男性精液進入女性生殖道的同時，也可能“困住”女性的健康。
你的套套大小合適嗎？
按照國際標準，最長的避孕套是198 mm，避孕套的厚度是0.06-0.07 mm，超薄厚度只有0.03 mm，平均重量1.4 g，拉伸度應該是原來的7倍，撕成兩半需要13公斤的力，中國的避孕套有三種，大的(35 mm)，中的(33 mm)和小的(31
據臨床統計，很多男性使用過緊過窄的避孕套，導致陰莖血液循環受阻而發生缺血，陰莖內的組織和神經缺氧，陰莖海綿體容易受傷，導致陰莖無力、衰竭，嚴重者甚至導致陽痿，專家建議，選擇避孕套時要使用標準尺寸的避孕套，不要亂買亂用。做愛前，要根據自己的陰莖大小和伴侶的意見，選擇符合自己需求的款式和型號，以保證陰莖組織不擦傷，
避孕套生產和銷售市場的混亂也給消費者帶來了更大的困惑，甚至導致使用不安全。據了解，目前我國避孕套市場供應渠道混亂，計劃生育避孕藥管理站、避孕套生產廠家、中間商、小商販甚至各行各業都可以從事批發，產品質量更令人擔憂：全國只有7家指定避孕套企業，卻有數百家包裝商和數千個品牌。
其中30%的產品是假冒偽劣的，普通質量的避孕套撕裂率為1%，而優質避孕套撕裂率僅為1。極少數避孕套前端可能有肉眼難以發現的小孔，精子雖然無法通過，但仍有可能成為病毒隱身的門戶。因為艾滋病毒的體徑只有0.1微米，比精子小30倍，而且幾乎所有的性病都是這么細微，即使有些避孕套可以預防避孕，也不一定能預防疾病，
安全套安全使用的16個小細節
選擇一個適合自己的避孕套后，如何使用？其實買避孕套的時候，盒子里是有說明書的。然而，這里我們應該強調避孕套使用的一些細節：
1 .每次做愛都要用新的凝膠避孕套，
2 .避孕套規格不同，要根據陰莖勃起的大小選擇合適的型號。太大會在陰道脫落，太小會被擠壓使精液流入陰道，
3 .使用前，檢查生產日期和有效期。過期的避孕套已經變質，容易破裂，不應該使用，
4 .避孕套必須保存在陰涼干燥的環境中，不接觸酸、堿和油。如果它們在接觸上述條件后變得又粘又脆，即使在保修期內也不應再次使用，
5 .小心撕開獨立密封的包裝袋，避免使用剪刀等鋒利工具。
6 .必須在性交開始前佩戴，避孕套在避孕和防止性疾病傳播方面對人類做出了重要貢獻，但在阻止男性精液進入女性生殖道的同時，也可能“困住”女性的健康。