現在市面上各種各樣的避孕套，讓人的選擇不確定。事實上，邊肖想說的是，每個人都想擁有健康的性生活。什么樣的避孕套不是關鍵，關鍵是如何正確的吃避孕套，才能給大家最健康最舒適的性生活體驗，
(1)首先選擇型號合適的避孕套，避免過大或過小。然后檢查安全套是否被吹壞，如果發現泄漏，就不能使用。檢查后避孕套仍像以前一樣包裝，
(2)佩戴避孕套前，將前囊捏平，擠出囊內空氣，然后放在勃起的陰莖頭上，將避孕套的折疊部分推向陰莖根部，直至到達陰莖根部。避孕套的前袋要掛在陰莖前面，陰莖不要放入袋中，不僅容易破裂，還會影響性感。
(3)在陰莖頭和避孕套上涂一些避孕藥膏可以提高避孕效果，潤滑陰道減少不適，但不要在陰莖頭涂太多，否則避孕套容易脫落。
(4)射精后不應將陰莖長時間留在陰道內，陰莖軟縮前，用手握住避孕套，使陰莖能與避孕套一起從陰道中拔出，以防止陰莖軟縮后避孕套在陰道中脫落，或精液從避孕套口溢位進入陰道，導致避孕失敗。
(5)性交后，要檢查避孕套是否破損，破損及時采取補救措施。
避孕藥四個好處
一、保護子宮內膜，防治月經病
服用含有雌激素和孕激素的化合物，可減少子宮內膜生長和撤退性出血20毫升，而非使用者則減少35毫升。此外，由于避孕藥具有抑制排卵的作用，服用后可消除或改善痛經、月經失調、經前緊張等癥狀，并且由于服用后月經量明顯減少，降低了女性常見貧血的發生率。
二、預防子宮內膜癌
美國亞特蘭大疾病控制和預防中心對經常服用避孕藥的女性(25-54歲)進行了全面調查，結果表明，長期服用口服避孕藥可以明顯預防子宮內膜癌，因為它可以減少子宮內膜增殖，服用藥物一年后患子宮內膜癌的風險可降低一半，美國疾病控制、兒童健康和人類發展協會對3500名婦女進行調查后得出結論，服用口服避孕藥的婦女患子宮內膜癌的風險降低了50%，
三、防治卵巢囊腫和卵巢癌
口服避孕藥可減少卵泡和黃體囊腫，這些囊腫的破裂可導致患者接受腹腔鏡和開腹手術，當卵巢囊腫5-6厘米時，服用口服避孕藥6周的患者約有70%消失。根據15年的研究和觀察結果，與不服用口服避孕藥的人相比，卵巢上皮性囊腫會發生，這些囊腫是上皮性卵巢癌的前兆。口服避孕藥抑制排卵，因此可以減少卵巢癌的發生。
四、預防異位妊娠
近年來，服用避孕藥的育齡婦女人數不斷增加，宮外孕發生率明顯降低，僅為不服藥者的1/10，這也是因為藥物抑制排卵，減少卵泡囊腫，有卵泡囊腫的人會迅速退化；避孕藥還可以預防盆腔炎，英國的前瞻性研究表明，口服避孕藥可以減少50%的盆腔疾病，因此可以預防宮外孕。
避孕藥有優點，但也有缺點，對于女性朋友來說，為了她們自身的健康，一定要注意不要長時間服用，否則會給她們的身體帶來很大的傷害，對避孕藥要有正確的認識，不要因為好就盲目吃。