大多數避孕套是由殺精子的壬苯醇醚-9制成的，這種物質不僅在預防性傳播疾病方面無效，而且可能增加感染艾滋病和其他性傳播疾病的風險，
秘密1：避孕套的隱患
大多數避孕套是由殺精子的非諾氧醇-9制成的，這不僅在預防性傳播疾病方面無效，而且可能增加感染艾滋病和其他性傳播疾病的風險，它的工作原理是通過破壞精子細胞膜達到避孕的目的，在這個過程中，陰道邊緣的保護膜也可能一起被破壞，美國藥品管理局認為，由于細胞破壞，避孕套感染性傳播疾病的風險增加，并正在考慮在含有殺精子成分的成品上貼上警告標簽。
正確使用，避免后患：用指尖托住頂部的小口袋，排除里面的空氣。如果有空氣殘留，頂部會膨脹，中間可能會脫落。放在勃起的生殖器上，把卷曲的部分打圈打開，不要卷進陰毛，不要有皺紋。不如從性交開始就戴，使用后注意處理。取出時要抓住根部，慢慢拔出，否則有可能在陰道內脫落。如果射精后暫時不離開身體，
秘密2：體重在起作用
體重58公斤或以上的18-39歲女性中，60%可能無法口服避孕藥，尤其是雌激素指數低的女性。超重的女性新陳代謝更快，需要更多的激素來預防懷孕，
而且避孕藥具有溶脂作用，可能會“停留”在體內儲存脂肪的地方，無法到達本該到達的血液，如果你的體重超過58公斤，你最好讓你的醫生推薦其他更可靠的方法，比如宮內節育器，或者避孕藥和避孕套的組合。
秘密3：經久不衰的即最有效的
其實有不少有效的避孕方法你不知道，沒想過，也沒推薦過。好奇？一個例子是宮內節育器(IUD)，這是一種放置在子宮內的小型T形避孕裝置。它由柔軟的塑膠制成，必須在醫生的幫助下插入體內，之后，即使卵子已經受精，也不會在子宮內生長，只要沒什么例外，可以忽略一兩年，也不會給性帶來麻煩，很方便。
總的來說，現在的宮內節育器還是挺安全的，只有一個叫“達爾克森盾”的品牌曾經出現過偏差，在70年代就從市場上消失了，但還是或多或少的影響了宮內節育器的口碑。雖然在其他國家相當普遍，但選擇使用的女性不到1%，這種情況并不樂觀，因為對于一夫一妻制的家庭來說，宮內節育器雖然不能保證你免受性病的侵害，但確實是最有效的避孕措施。一旦植入，就可以忘記它的存在。不僅沒有其他避孕藥可能帶來的激素副作用，而且效果極佳。——每年的失敗率只有1%，
宮內節育器分為兩種，最新的是Mirena，我們知道，男性注射的精液中有超過1億個精子。這支強大的軍隊在女性生殖道中爭先恐后地游動。它每分鐘能游2-3 mm，穿過陰道、宮頸、宮腔、輸卵管四大屏障，然后和卵子約會。Mirena的原理是將妊娠激素釋放到子宮內，使宮頸粘液變厚，使精子難以穿透粘液，使精子無法前進進入宮腔與卵子相遇，可以在人體內放置至少5年，另一個是帕拉卡德，銅制的。
精子軍不惜長途跋涉，持續用藥一周后，避孕開始有效地向前擺動尾巴，有威脅性。許多精子圍繞著一個卵子，消化它周圍的透明帶，突破卵子周圍的細胞，溶解細胞間的酸，為下一個精子開路，精子和卵細胞結合的整個過程就是受精，
帕拉卡德的策略是試圖削弱精子的活力，保護卵子不被受精。可以在體內放置至少10年，取出后生育力恢復正常，如果說有什么美中不足的話，那就是非生產性女性的子宮不軟，很難放置，偶爾會有疼痛，但只是在最初的幾個月，還有，月經期間小腹和腰部的疼痛可能會比以前稍微嚴重一些，如果你有固定的性伴侶，而對方沒有性史，那么宮內節育器無疑是一個理想的選擇，但是最好的宮內節育器會因為放置不正確或者婦科病而失效，有骨盆病史的女性不提倡使用宮內節育器，這可能會加重細菌感染，
其他不適合人群：患有極度后屈、子宮內膜炎、輸卵管炎、陰道炎、子宮肌瘤等婦科疾病者；月經和分泌過多，
正確操作：醫生檢查判斷是否適用選擇形狀選擇時間(月經后幾天，最遲不超過一周)請醫生操作一年檢查一次，
秘密4：嚴格服藥時間
口服避孕藥的原理是通過服用性激素，人為制造一種類似懷孕的狀態，抑制排卵。如果使用正確，它是一種很好的避孕藥
避孕藥的效果。其特點是效果可靠，使用方便，但由于含有雌激素，服用前應由醫生檢查判斷，當你開始服用它的時候，你不必等一個月，也不必在一個星期天開始。也許很多人都聽說過最神奇的數字是7天，完全是假的！服藥一周后，應采取一些輔助措施(如避孕套)，
激素對防止排卵非常有效，之后可以忙著找樂子，不用擔心“漏網之魚”，當然，別忘了你和他沒有性史，不管包裝上標明什么注意事項，你都可以從一周的任何一天開始服用，關鍵是保持天數正確，不要錯過。周日必須開始的說法在醫學上是站不住腳的，如果有這樣的說法，那只是為了防止女性周末來月經，如果他們已經吃藥了，想調整開始日期，最安全的做法是什么？“解藥”會導致更年期，沒必要在某個周日開始新一輪。可以早點拍。任何一天，如果你愿意，失敗多半是因為忘了拿，
記住：一片的藥效只能持續24小時，48小時后藥效為零，如果忘記了，36小時內是安全的，趕緊吃一片，以后還是按規定吃。如果忘記服用兩天以上，可以停藥，下次月經后再開始服用。
可能的副作用：給藥時惡心，因為身體會對妊娠產生反應，10-15天內消失；可能初期體重增加，有例外出血，長期使用者應避免立即懷孕，最好至少服用4個月左右。
普通避孕產品比名牌至少便宜60%，所以更有吸引力。然而，一些專家認為，沒有證據表明這兩種產品彼此一樣安全，那么，是不是服用普通產品導致“意外懷孕”的幾率高很多呢？沒人確定。
避孕是一件非常嚴肅的事情，任何猜想都是不允許存在的，專家當然不反對你用普通產品，但你要記住這和頭疼不一樣。吃一種藥就不行，還可以換一種，避孕藥的驗證風險太大，只有當你的身體里有一個麻煩的“東西”時，你才會知道它是否有效。
秘密5：外射精法危險多多
射精即將發生時取出生殖器是非常危險的，需要相當的技術，如果慢慢拿出來，就會流出來。其次，在性交過程中，男性睪丸可能隨時在陰道上端和宮頸注射精液，不進入宮頸是必然的，對缺乏性經驗或有早泄傾向的人尤其危險，
而且在性交高潮時中斷性交會影響雙方的性快感，多次重復可能會導致“性缺失”。19%使用這種避孕方法的性伴侶可能在一年內懷孕。
所以避孕套只能在沒有避孕藥的情況下使用，或者在非常時期使用。很多人在使用避孕套的時候經常忘記檢查有效期，一旦過期，他們特別容易懷孕或感染性病。橡膠材料經過有效時間后會自然變弱。
秘密6：普通避孕產品與名牌能劃等號嗎？
毫無疑問，意外懷孕的成本遠高于花更多的錢買名牌產品的成本，如果財力確實有限，只能選擇使用普通產品，那就別忘了按時按量服用，正確操作，切記！
秘密7：更多荷爾蒙類選擇
現在市面上流行兩種新產品：避孕貼和避孕環，和口服藥物一樣有效，甚至更安全，不用每天費心記日期。避孕貼是一種長度為一英寸半的粘性貼，每月貼在臀部、腹部、身體或上臂三周，它通過皮膚表面向體內釋放阻止排卵的激素，避孕環是一種非常柔韌的含有激素的環，它嵌在陰道內并放置，可能的不良反應：陰道分泌物增多、炎癥或疼痛，但只要使用得當，這兩款產品可以保證99%的成功率，
秘密8：避孕期間受孕幾率比想像的大
醫生告訴你避孕藥有多有效，是以“正確使用”為前提的，比如堅持長期使用，保證每次每一步都是正確的，從科學的角度來看，避孕藥的有效率為99%，也就是說一年之內，每100個吸毒者中只有一個可能出錯，避孕套的有效率為97%。
然而，在實際應用中，兩種藥物的實際有效率分別為94%和86%。為了保證避孕藥的有效性，每天應在同一時間服用，結合日常生活可以幫助你更好的記住時間，比如每天早上刷牙后服用。如果忘了帶，就仔細看一下注意事項，看看有什么可以彌補的，避免失去之前的所有成績，如果選擇避孕套的女性分泌物較少，可以涂一些潤滑膏配合，固定牢固，防止滑落。
避孕藥使用次數有限制
避孕藥可以緩慢釋放雌激素和孕激素，從而阻止卵巢排卵，達到避孕的目的，雖然是一種簡單方便的避孕方法，但不要過度依賴，否則會對身體造成一定的傷害，避孕藥會影響身體的激素水平，所以一年使用不要超過三次，一個月只能使用一次。
避孕藥使用過多會有以下一些副作用：
1.食欲不振、惡心、嘔吐、頭暈、乏力：常發生在服藥初期。出現這種反應時，一方面可以喝點濃茶，嚼點糖姜，還有咸菜；另一方面，要堅持按規定服藥。隨著人體對藥物的適應，反應會逐漸消失。個別女性出現嚴重反應，可適當服用以下抗反應藥物：維生素B6，每次20毫克，每天3次；維生素C，每秒100毫克，每天3次；抗反應片，每次1片，每天3次；復方氫氧化鋁片或酵母片，每次1g，每日1次，應與避孕藥一起服用，
2.間歇性陰道出血：常發生在漏服避孕藥后，一般只要繼續按時服藥，出血就能停止，經期也就正常了。當然，你也可以要求醫生調整藥物或服用其他避孕藥。比如吃了2號避孕藥出血，可以用1號避孕藥代替。
3.乳房疼痛：一般可以減輕，嚴重的應考慮停藥，選擇其他避孕措施，
4.白帶增稀：常發生于服用長效避孕藥后，一般不需要治療，如果白帶過多，可以每晚放一張中藥陰道貼。
5.臉上黃棕色斑點：一般停藥后消失，如果服用維生素B和維生素C，效果會更好，
6、體重增長過快：如有水腫，應適應利尿劑和低鹽食物；如果體重明顯增加，應停止服藥，改用其他避孕方法，
7.月經少，甚至閉經：這種情況對健康影響不大，而且往往是暫時性的，連續3個月閉經，停藥并采取其他避孕措施，待月經自行恢復后再繼續服藥，如果停藥后1個月內仍無月經，應根據檢查情況要求醫生使用甲孕酮、復方黃體酮或通經片誘導月經，然后使用其他避孕藥，
所以是三分藥，避孕藥不能無限制使用。一年不能用三次以上，一個月只能用一次。