現在有各種避孕方法，其實日常生活中的一些食物也可以起到避孕的作用。通過食物的特性改變人體的功能，達到避孕的效果。讓我們來看看這神奇的避孕食品：
一、咖啡
美國國家環境衛生研究所的研究人員對104名想要懷孕的女性進行了研究，并得出結論，咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯以上咖啡的女性懷孕的可能性只有不喝咖啡的女性的一半，因此咖啡是避孕的最佳選擇。
二、胡蘿卜
胡蘿卜富含胡蘿卜素、多種維生素和其他對人體有益的營養物質。美國新澤西州羅吉斯醫學院的婦科醫生發現，女性攝入胡蘿卜過多后，大量胡蘿卜素會導致閉經，抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿卜有助于避孕。
三、酒精
科學研究證明，酒精的主要成分是乙醇，乙醇會增加體內兒茶酚胺的濃度，引起血管痙攣，睪丸發育不全，甚至引起睪丸萎縮和生精功能的結構改變，睪酮等雄性激素分泌不足，導致聲音變細、乳房增大等女性化現象。這種人容易男性不育，即使他生了，下一代也更容易有畸形，女性還會造成月經不調，閉經，卵子世代變異
四、大蒜
多吃大蒜能殺死人的正氣，明顯殺死精子，有避孕作用，
五、木瓜
木瓜是一種有效的避孕藥，因為木瓜蛋白酶這種酶可以與孕酮相互作用，達到避孕的效果。
男人：飲食避孕的5妙方
喂食印度野豌豆的雄性和雌性老鼠沒有后代，科學家提煉出二甲基氫醌，在月經周期的第十六天和第二十一天給女性服用，每次300-350mg，生育力分別降低5%和60%；男性服用后精子數下降50%，
野生香蕉籽提取物已被證明對大鼠、小鼠和家兔具有抗著床和抗促性腺作用，其有效成分尚不清楚，
中國民間食物油菜籽、茄科茄子花、柿子、柿餅、碎柿子都是用來避孕的。其他中藥如白芍、當歸、川芎、生地也是水煎避孕。
經常食用芹菜可以減少男性精子的數量。18-20歲身體健康且有生育能力的男性接受測驗，每天吃75克生芹菜或熟芹菜一兩周，精子數量會明顯減少到受孕困難的程度，停藥16周后這種情況會恢復正常，然而，這項研究缺乏更精確的對照實驗，