育齡婦女每月排卵后2 ~ 3天內最容易受孕，一個月20天以上很難受孕，稱為“安全期”，但“安全期”并不安全，女性的排卵時間雖然多在月經中期，但由于外界環境、溫度、心情、健康狀況的影響，可以提前或推遲。一些女性在性生活的刺激下可能會有“額外排卵”，并不情愿地結出“果實”，因此，育齡婦女最好選擇可靠的長期避孕措施，
哺乳期避孕
“內分泌之王”——的腦垂體由“直接上級”的下丘腦控制，嬰兒吮吸乳頭時，可反射性地抑制下丘腦，從而抑制卵巢排卵，如果嬰兒吸吮乳頭較少，或者女性受環境變化、氣候變化、情緒變化、性生活影響，很可能卵巢排卵會受到大腦皮層的影響。因為排卵在先，月經在后，所以有的女性可能在月經前就懷孕了，俗稱“暗孕”，據調查，有5% ~ 10%的女性在哺乳期莫名其妙懷孕，產后一般建議使用避孕套和上避孕環，但不要服用，
更年期避孕
更年期的女性認為自己月經稀少，接近更年期，不會再懷孕，所以放棄避孕，但據部分醫院婦產科統計，各年齡段流產率最高的是40 ~ 45歲，其次是20 ~ 24歲，原因是雖然絕經期間卵巢功能下降，雌孕激素分泌減少，但卵巢仍可能排卵懷孕。相關資料顯示，絕經后婦女葡萄胎的發病率是育齡婦女的4-7倍，且有多種惡變(葡萄胎惡變或絨毛膜癌)。對此，更年期女性也應堅持避孕，直至絕經后1-2年。
產后哺乳期不等于“安全期”
有人認為產后哺乳是“安全期”，不采取任何避孕措施就發生性行為是不科學的，據調查統計，約有1/3的哺乳母親在月經恢復前懷孕，說明哺乳肯定不是一個“安全期”，使用哺乳避孕不可靠。一旦懷孕，哺乳母親不得不做人流，但子宮又細又脆又軟，容易引起子宮穿孔，造成大出血，對哺乳母親的健康非常不利。如果產婦剖宮產后懷孕，流產難度更大，對身體傷害更大。不用說，會嚴重影響甚至阻礙母乳喂養，
如果是純母乳喂養的女性，日夜喂養嬰兒，患有閉經，6個月內避孕效果可達95%以上，但必須堅持母乳喂養，必須處于閉經狀態。如果她只喂了幾次母乳，或者月經已經退潮，效果不可靠，
目前哺乳期比較合適的避孕方法是工具避孕，因為常用的避孕藥都是激素類的，比如1號、2號口服避孕藥，不僅會減少乳汁分泌，還會通過母乳喂養進入寶寶體內，對寶寶會有不良影響，常用的避孕藥有避孕套、陰道隔、宮內節育器等，避孕套避孕使用簡單，容易掌握，效果可靠，只要能正確使用，成功率高于避孕環和陰道橫膈膜避孕。避孕效果好，避孕率可達98%，既沒有異物感，也沒有性感障礙，只是使用的技術要求比較高，使用后的保養也比較麻煩。使用這種避孕方法，首先要請婦科醫生進行婦科檢查，根據陰道大小選擇合適的型號，在醫生的指導下學會放入和取出，對于子宮脫垂或陰道壁疏松者，橫膈膜位置不易固定，效果會差，不宜采用此法。如果產后已經來月經3個月，可以選擇放置宮內節育器，
一般來說，宮內節育器的避孕效果是理想的，因為它使用方便，不影響性別，安全效果好。目前，宮內節育器是我國女性最常用的避孕工具，也是適合哺乳期女性的避孕工具，但如果產婦產后胎膜早破、發熱、產后出血，可考慮延遲放置時間，
哺乳期婦女不允許服用避孕藥，因為產后婦女處于調整狀態，尤其是內分泌變化。這個時候吃避孕藥會影響奶的質量，對新生兒的健康不利，此外，口服避孕藥還會抑制乳汁分泌，影響母乳喂養的順利進行，所以在這個特殊時期，無論是長效避孕藥還是短效避孕藥都應該禁止。當然，不哺乳的女性在坐月子后內分泌基本恢復正常的情況下，可以選擇使用，
女人避孕不再靠男人！
《魅力》雜志調查了2500名美國婦女，列舉了幾種成功率很高的避孕方法如下：
1、陰道避孕海綿（The Today Sponge）
陰道避孕海綿是圓形的，直徑約為5.5厘米，厚度約為2.5厘米，一邊凹下去蓋住子宮頸，另一邊有一條環帶把做愛后的海綿拉進去。成功率高達84%，
女性喜歡：可愛的避孕海綿好用，24小時內可以做很多次。
但不要喜歡：拿出來太疼，會讓皮膚對海綿里的殺精劑過敏，
2、避孕陰道環（NuvaRing）
NuvaRing是一個柔軟透明的圓環，外徑5.4mm，一個月只需要放置一次。女性可以很容易地將其放入陰道，然后不需要使用其他避孕措施，是激素類避孕方法，成功率92%。3周后取出，一周后放入新的。
女人喜歡：我們管它叫“定了就算了”，簡直太方便了！
但不喜歡：我只是擔心它自己滑下來，下面會比較干。
3、避孕膜（Diaphragm）
避孕膜只能保證避孕一次。如果你再次做愛，你需要再次使用它，發生性行為后，不能立即沖洗陰道。不洗的話會被吸收，隨陰道分泌物排出體外，不會對身體造成傷害，
女性喜歡：完全不含激素，容易放置，
但不喜歡：性后是否洗漱，我拿不定主意，
4、女用避孕貼片（The Patch）
避孕貼的大小大約是名片的一半，就像一個肉色的小貼紙。通過不斷釋放激素，通過皮膚和血管進入血液，從而抑制排卵，達到避孕效果。可適用于臀部、腹部、外臂和外肩四個部位中的任何一個，但不適用于胸部，月經第一天或月經第一個周日貼一貼，連續三周每周同一天更換，第四周不需要，貼片防水，用戶洗澡或游泳時不用擔心脫落。成功率也高達92%。
女人喜歡：方便還是很方便！而且不像口服避孕藥那么容易忘記，
但不喜歡：因為是激素類避孕藥，總覺得自己得了重疾。況且這個補丁簡直就是超級膠水！
5、節育環（IUD）
這個看似嚇人的東西叫宮內節育器，“儀器”叫宮內節育器。從著床時起可以在子宮內保存五年，特別適合月經過多、痛經的女性，成功率高達99%。可以說幾乎沒有懷孕的可能，
女人喜歡：做愛的時候可以把意外懷孕拋在腦后！
但不喜歡：會讓部分女性感到下半身絞痛。
6、皮下埋植劑（Implanon）
平均存放時間從半分鐘到2分鐘，取出最多5分鐘，放在月經第一天到第五天，
女人喜歡：不用天天想著拿出來吃，可以治療痛經！
但不喜歡：疼出血，
7、甲羥孕酮避孕針（Depo-Provera）
一劑可避孕3個月，每3個月在月經第2-7天注射一次，每次150mg，
女性喜歡：緩解痛經，定期注射避免忘記吃避孕藥的煩惱，
但不喜歡：不規則出血、頭痛、體重增加、骨質疏松、部分女性閉經，
8、絕育手術（Sterilization）
手術本身遠比圖片殘忍，這里不想多說，成功率差不多100%，除非你斷了續香的念頭，否則不推薦！
女人喜歡：永遠不要擔心懷孕！
但不喜歡：手術過程短暫卻痛苦，30歲前做過絕育手術的女性有20%后悔一生，
比起最原始的避孕方法——性交后蹲著排精液，打噴嚏，上躥下跳，你不得不說現在的技術真的很發達！計劃外懷孕對很多人來說都是噩夢，因為除了部分已婚帶孩子的人，其他女性都要接受墮胎桌上生不如死的痛苦經歷，但話又說回來，意外懷孕是“一個愿打，一個愿挨”的問題，不能把責任都推給男人。現在有了這些女性避孕藥，女性可以自主控制自己是否懷孕，這在一定程度上減少了說服大男人使用避孕套的尷尬，減少了因為戴避孕套而打破前戲浪漫氣氛的失望，但不能成為男人逃避責任炫耀一陣子的借口！
請記住，避孕套是唯一能防止艾滋病入侵的避孕方法，無論女性避孕藥有多便攜，都會對女性的身心造成一定的傷害。所以，如果你愛她，就帶個套子吧！