情人節快到了。在浪漫的氛圍下，情侶們在愛情中偷吃禁果，甚至制造“寶藏”，這樣的“杯”是很多電影里最喜歡的橋段，現實中，年輕男女因安全措施不當意外懷孕的情況并不少見，
雙方都有責任保護自己，選擇正確安全的避孕方法。我們特意挑選了幾種比較流行的避孕方法進行PK，至于哪個更好，哪個更可靠，哪個更方便，是預防還是補救，因人而異，最合適的就是最好的。
安全期避孕法
安全期避孕是通過計算排卵期來避孕的一種方法。女性排卵期一般在下次月經抽筋前14天左右，排卵期后2-3天內懷孕的可能性最大。為了安全起見，除了排卵期和經期之外，包括排卵日的前5天和后4天在內的10天通常被稱為排卵期，其余時間被稱為安全期，這是女性最不可能懷孕的時間，目前計算排卵期的方法主要有兩種：日歷法和基礎體溫測量法。
日歷法
月經和排卵受垂體和卵巢的內分泌激素影響，周期長短相同，每月一個周期。排卵發生在兩次月經中期，女性月經周期有長有短，但排卵日到下次月經開始的間隔相對固定，一般在14天左右。根據排卵與月經的這種關系，可以根據月經周期計算排卵期。計算方法是從下次月經抽筋的第一天開始，排卵日向后14天，排卵日與其前5天和后4天一起稱為排卵期。
用這種方法計算排卵期，首先要知道月經周期的長短，才能計算下一次月經痙攣的開始日期和排卵期，所以只能適用于月經周期正常的女性，
基礎體溫測量法
基礎體溫是指長時間睡眠后醒來前測得的體溫，所以早上6點到7點醒來前的體溫常作為基礎體溫。女性的基礎體溫像月經周期一樣周期性變化。這種溫度變化與排卵有關，
正常情況下，女性基礎體溫在排卵前較低，排卵后升高，持續下降直至下次月經來潮。通過記錄每天測得的基礎體溫并連接成曲線，可以看到月經前半段體溫較低，后半段體溫升高。基礎體溫升高后3天內容易懷孕，排卵后安全期為第4天至下次月經抽筋。
基礎體溫一般需要連續測量3個月經周期以上才能說明問題，在大多數情況下，這種方法對于判斷排卵后的安全期是非常可靠的，但如果體溫曲線不規則，則無法確定排卵的確切時間，
小編語：
女性的排卵期會因外界環境、溫度、情緒、健康等原因而提前或推遲，部分女性在受到性刺激時可能會出現“超排卵”。所以安全期避孕有時候是不安全的，
安全系數：7
便利性：
副作用：無